做一个妈妈不容易，做一个合格的母乳喂养妈妈更不容易。
    虽然我一直想要孩子现在也心满意足地有了一个可爱聪明健康的孩子，可是自孩子落地之后才发现自己什么都不懂都不会。原以为自然而然的事可是真正地自己去做 了才发现道路很崎岖。就拿母乳喂养这事来说，看别人衣服一摞就把奶头塞到孩子嘴里好像是不会费吹灰之力的事，到了自己这里才发现很艰辛很难。
    我的整个分娩过程很顺利，但不知怎么地我发烧了，因为这个原因，医生没让护士把孩子抱过来吸我的奶怕我感染给她。加上孩子在出来前在我肚子里拉屎，因为这些，医院就把孩子放在育婴室观察。我是用了无痛分娩的，等麻药失效之后并体温下来之后已是生完四五个小时之后。到了中午时间，我先生帮我带吃的过来，问我是否想去看孩子。我说去了也没用，因为我没有奶水。先生独自去了，回来给我看他给孩子拍的照片。我看了照片，母爱立马涌上来，就说我们一起去看她。在育婴室，护士跟我说如果我想喂奶，过三个小时后来。原来他们已给她喂奶了，因为孩子饿的哭。我心里不开心，因为读过很多故事说如果孩子一开始就用奶瓶喂，以后会很难接受母亲的奶头的。
     下午我就去育婴室让孩子吸我的奶头，因为只被喂养了一次配方奶所以孩子还是吸的挺用力的。不过也痛的我心里叫喊。因为没有奶水出来，最后还是喂奶粉给她。接下来在医院的6天都是这样。医院里的护士给我一个电动吸奶泵，简单地叫我吸奶每次15分钟，每隔3个小时。开始给我一个吸奶器，后来来了另外一个护士，又给了我一个吸奶器，这样我可以两边同时吸。吸了半天没有奶水下来，我就把马力调到最大档，结果搞得乳头干裂并且一个乳头皮破了有血出来（这个在涂了绵羊油以后没两天就好了，之后就没破过了）。虽然之前我就买了绵羊油，可是忘了在家里，叫老公去拿又麻烦，心想反正还有一天就出院了，只好忍忍算了。孩子吸我那个破裂的奶头时痛钻到心里可我还是得忍着。心里多期盼奶水能像打开的水龙头一样哗哗地流下来这样她就可以不吃奶粉了。我叫老公给我煮通草，给我带来鲫鱼豆腐汤，然后叫他去帮我买猪脚。到了第三天，奶水开始有几滴出来。第四天有几毫升下来。到第五天就开始多起来了.
      第一天的一位高大的美国女护士教我怎么给孩子喂奶并教我怎么弄醒睡觉的孩子再吃奶比如弄弄她的脚心或弄弄她的下巴。我按着她说的去做了，可是弄脚心根本不起作用，弄下巴还起点作用，可她也只是吸了一两下又睡去了或有时只是动动嘴并没有吸，到现在她还是这样。第二天另外一个奶奶级的美国护士更加热心，看我的一个奶头内陷，给我一个塑料的奶头套还有一个乳头矫正器。我试着戴那个塑料的奶头套可是孩子不肯吸，只好作罢。护士奶奶教我每天都带着这个乳头矫正器。我戴了一段时间，发现奶水都溢出来了，有次不小心弯下身，奶水都撒了出来弄湿了衣服。所以我决定不戴了。因为感谢护士奶奶的热心帮助，我送了一束花给她。她也回送了我很多东西，比如盛奶的塑料袋子还有一些配方奶。医院里的护士大都是菲律宾籍的，她们就没有这么热心来帮我怎么喂奶了。
      我是第三天就出院了，可是孩子还得在医院里多呆4天因为医院怕出事到时被起诉就麻烦了。在美国最怕的就是打官司。其实孩子一点事都没有，但本着宁愿安全不愿遗憾的态度，我也拗不过医院的规定，只好接受。第二个晚上，想着孩子还要单独地呆在育婴室，而我将回家不能和她24小时在一起，泪水就不断地流下来，可是怕影响到眼睛，只好强忍着。护士告诉我午夜12点给她喂食，我调好了闹钟到11:45.等我过去时护士说已经喂过了，下次喂就是早上4点了，护士说还是不用过来喂了，我们直接喂给她就是了，而且我们还得帮她验血什么的。我口上答应了，可是到了3:50，我又跑去育婴室了。护士看到我说你有没有睡过觉？
      第三天我出了院，医院里坚持把我用轮椅推出去因为这是他们的规定虽然我什么事都没有，还是一个原因，医院怕出事怕承担责任怕被起诉。医院里有给我一个手动吸奶器，可是用过电动的之后就觉得手动的太吃力了。叫老公帮我去买了一个电动双泵的，和医院里用的是一个牌子。回家我就用吸奶器拼命地吸，虽然一个奶头已血肉模糊，我老公说不用这么拼命，自己的身体还是要保重的。可是想着孩子，我没法不拼命。听说孩子吸的越勤，奶就出来的越多，所以我想吸奶器也是一样的，就每隔2个小时吸一次。每次吸半个小时以上，有次竟吸了一个小时。吸了一点点，到了晚上就去医院看孩子了。还好医院离家里很近，开车过去10到15分钟。从第四天一直到第六天我和老公每天去看孩子2次，带着我在家吸好的奶。到了第6天，她差不多都是吃我吸出来的奶了。从第7天开始，她就都是吃我的奶了，不过都是吸出来的多。
      第7天出院，医院里还是规定我和孩子必须被工作人员用轮椅推出来。之前在育婴室给孩子喂奶时都是先让她吸我的奶头先，每次都是吸个30分钟到40分钟左右，可是随着日子的往后，我感到她吸我的奶头越来越没力了，而且吸了两下就睡着了，我动动她的下巴，她象征性地动了动嘴但并没有吸，所以虽然我让她吸我的奶头三四十分钟，其实她真正吸的时间10分钟不到。回家之后我也是让她吸我的奶头，有两次我让她吸了90分钟，可是到最后喂给她我事前吸出来的奶水，她马上就像猎狗闻到食物，拼命地吸起来，而且一吃就100多毫升。我真的很沮丧，感到很失败。这样几天下来之后，搞得我自己很累，时间也花的很多。有段时间我就干脆直接喂给她我吸出来的奶。后来我了解到换个奶嘴试试，也许一直用的奶嘴流量太大，换个慢流量的。我就叫老公去买了飞利浦的，可是用了之后发现情况还是一样，她吃奶的速度并没有下来，所以还是失败。现在我只好大都是直接喂给她吸出来的奶，但每天都试着花个10到20分钟让她吸我的奶头，虽然她还是老样子，不怎么肯吸，并吸的不够力。后来碰到一个朋友她说她和我有同样的问题，她儿子老是吸好的乳头，导致她后来乳房一大一小了而且罩杯也比原来的小一号。我听了心里决定就放弃直接喂奶了，还是用吸奶器吸出来喂给她好，因为两边同时挤奶力量均匀时间同等不会导致乳房一大一小。
      但是吸奶器也有问题。之前只想多吸奶拼命地用吸奶器吸而且长时间地吸，结果伤害到我的乳房，让我感到很痛。还有奶水涨起来也很痛。我老公看在眼里，说还是给她喂奶粉吧，这样大家都省事点，奶粉没什么不好的，他的2个孩子都是奶粉吃大的，都很聪明健康，而且他自己也是奶粉吃大的。我说不行，坚决不行。本来我们说好6月份回国看望我父母家人的，可是想到带着吸奶器整个行程会很不方便，也没什么隐蔽干净的地方可以吸奶。为了孩子能吃纯母乳6个月，我决定推迟回国，也许到10月份再回去。
     奶水涨起来时两个乳房像石头一样，而且很痛，开始我一点都不知道原来是奶水涨要吸出来，打了电话问朋友说用热毛巾敷并按摩把奶水吸出来。可是后来感觉还是很痛，网上查了查资料怀疑自己得了乳腺炎。打电话给朋友，一个朋友建议我去看医生。我跟我老公说，他说不知道看什么样的医生。我也是觉得还要预约时间什么的挺麻烦的，就打电话给一个做护士的朋友叫她过来看我，帮帮我。她过来看了说你真的把自己当成一头奶牛了，就是奶牛也没有你这么卖力。她摸了我的乳房说没有肿块说我没有得乳腺炎，叫我吃清淡点，并减少吸奶的次数，而且缩短每次挤奶的时间10到15分钟。
     后来我去英文网上查找当地专业的喂奶人士，电话打过去，两个都没有接电话我只好留了言。没人给我回话。我找到了电动吸奶器的说明书仔细读了，因为刚买时急着挤奶没去读过说明书。在说明书上说每次挤奶10到15分钟，而且奶挤空后再继续挤二三分钟看有没有奶下来。但是说明书里说挤奶是不会痛的。所以我就给电动吸奶泵的厂家写邮件把我的情况告诉给他们。第二天得到回复给我列举了几种可能，我看了看觉得有可能我吸奶的那个罩杯太小了所以压挤的疼。然后又找到卖不同罩杯的店家。在店里不能试用也没人提供帮助，只好根据店里的人说法说罩杯是按照乳晕的尺度来算的买了个大一点的罩杯。回家自己一量乳晕觉得尺寸不对劲，马上又打电话给厂家，厂家说是按照乳头的尺寸算的。那这样原来的罩杯是对的，哎，转了一圈，浪费了时间和钱还是回到原地。
      我本已决定放弃直接喂奶给孩子，因为觉得费时孩子大部分时间在睡觉不怎么肯吸而且怕乳房到最后一大一些。但是后来我读到说最好直接喂养孩子，有助于孩子的咀嚼能力还有面部表情的发展，加上孩子吸的越多，奶水出来的就越多。我看孩子胃口很大，现在我的奶水足够她吃了，有时还多出来放在冰箱里，但是以后呢，以后她饭量更大我怕我的奶水不够给她吃，因为电动吸奶器到底和孩子吸的力道不一样，虽然我用电动吸奶器也是随着时间奶越来越多。加上要清洗消毒奶瓶还得从冰箱里拿出来用热水热奶，这些都是多余的麻烦。再说我走到哪里都得带着吸奶器太麻烦了，我哪里都不能去，虽然我不用上班也不用做任何事。跟朋友说起，都说让孩子多吸。真是说的容易做起来难啊。不过为了孩子的健康，为了省去这些麻烦，我又决定让孩子吸我的奶。也读到一个人的博客说在给孩子奶瓶喂养了2个月后还是成功地让孩子吸自己的奶。我给她发了纸条，她也很热情地给我建议道多抱抱孩子，让孩子和自己皮肤多接触并在孩子心情好时而不是饿的哭时给她喂奶。我决定按照她说的试试，但是我总觉得自己的喂奶方式不对，所以还是想找个有经验的专业月嫂帮帮我。
      我试着去找中文网站专业月嫂的联系方式，在文学城我看到两个，就给他们发了邮件。一个没多久就打电话给我了，告诉我很多有用的信息，可惜她不在纽约，在波士顿，而且得过一段时间过来。我觉得她挺专业的，所以就愿意等她来纽约时来看我。我问她怎么收费的，开始她不好意思，说给点小费就是了。我说我从没请过月嫂，不知道行情，你就直接告诉我吧，省的误会。然后她说20美元一小时。我说行，没问题。后来第二天另外一个月嫂给我打电话，可是我把情况告诉她之后，她说她不能帮我什么。这就让我更坚定了等那个波士顿的月嫂过来。
      在此期间，我试着让孩子吸我的奶头。好的奶头她肯吸，另外一个内陷的因为不好吸，她不肯吸。即使她吸好的奶头，还是吸的不够力而且吸了没多久又睡去了。我忽然想到那个塑料的奶头套，我把奶头套放在内陷的这个奶头，她倒愿意吸了，如果吸不到奶水就哭不肯吸，加上我的姿势不对，我觉得脖子颈部这里很累。喂了二三十分钟，最后还是用奶瓶喂给她我事先挤出来的奶。还有我叫老公去买了飞利浦的奶瓶和奶嘴，因为听说他们家的奶嘴流出来的奶速比较慢，是正常奶水的流量。我想先让孩子习惯慢流量的奶水，以后她就肯吸我的奶头了。可是买来用了之后，她还是吸的很快，和原来一般的奶嘴没什么区别。朋友的一个孩子拒绝奶嘴只肯吸妈妈的奶头，而我家的，对什么都不敏感，只要有奶水她就吸的很快。
      波士顿的月嫂来了。她先去法兰盛，和她约好在曼哈顿的世贸中心这里见面。我去了曼哈顿的唐人街采购，然后和她见面。没想到她同时带了3个中国中老年女人还有一个美国非裔小女孩。她说她的赶回波士顿，没有多少时间，她带领了一个徒弟，因为徒弟在曼哈顿，可以继续帮我。我说到我家还得坐地铁还得要10分钟左右，要不我们先去交通的洗手间看下情况怎样。我们就去了附近的教堂，她还有她的徒弟还有另一一个老年女人还有我，4个女人挤在小小的洗手间里。她看了我的两个乳房就说左边的乳房好，奶水多。我说错了，左边的不好，奶水少。然后她说乳腺管一共12根，我的第七第八根乳腺管堵塞了，是初期。她说吸奶器是吸不出来后奶的，一定要用手挤出来。如果不挤出来就留在里面变成酸奶了。然后她给我左边的乳房按摩，边按边给徒弟说怎么按不伤害到乳房。她很用力，痛的我哇哇叫，奶水也流了很多。我痛的闭上眼睛，所以也没去注意她是怎么按摩的，只听她和徒弟说按顺时针和逆时针方向，不能按到乳晕和乳头。这样弄了10来分钟。出来之后，我问她多少钱，她说你自己看着办。我说你是20美元一小时，我给你30美元行不，她说可以。然后她给我写下用盐水浸泡我的乳头10分钟，并叫我去买鹿角粉，大豆卵磷脂吃，也叫我吃的清淡点，并留下她徒弟的电话号码。我一看她的徒弟就不是很专业的，心里琢磨着回去看看情况怎样再说。不过表面上我说第二天和她联系，留下了到我家的路线和我的电话号码并指点给她在哪里去地铁到我家。在路上，我说你住在哪，国内哪里过来的，怎么过来美国的，她说住147街，湖南，旅游签证来美国的，不过快拿到绿卡了。我说我还以为你有子女在这边呢。
     当晚她给我打电话，问我怎样。我说没怎样，还是老样子。还是左边的奶水少很多。然后她说她的东家在用一种药膏专门涂在乳头上治疗乳腺炎的，但是是英文名，她说不出来，叫东家跟我说。东家也是一个中国女人，生了孩子，得了乳腺炎并反复发作。我和她说了我的情况后，她说你根本没有得乳腺炎，你的那些疼痛是正常的。只要用吸奶泵都会痛。而且奶涨起来都会疼。现在我明白了，原来是这么回事。原来奶水涨起来乳房像石头一样硬，感到疼。把奶吸空之后，乳房就柔软了。她说奶水一边少的就用吸奶器多吸5分钟，她之前也是有这样的情况。
      我又了解到用电动吸奶器吸内陷的乳头可以起到矫正的作用。所以我就在吸完奶水后，单独吸内陷的奶头并加大马力多吸3到5分钟。因为那个塑料的奶头套很容易掉下来，所以我就试着用手指把内陷的奶头拔出来然后让孩子吸，孩子也肯吸了。现在大部分时间还是用吸奶器吸出来喂给她，然后花点时间让她吸我的奶头。我想慢慢地她会更愿意吸我的奶头，如果实在不行，那只能是用吸奶器吸出来喂给她了。
     所幸的是我的奶水一直很足，够孩子吃而且有的多余用专用塑料袋保存起来放在冰箱里。开头几天奶水很少，后来随着时间的流逝，奶水越来越多，现在挤一次一般在120毫升左右，多的时候有150毫升左右，每天挤7次左右，一天下来有800到1000毫升左右。为了保证充足的奶水，我每天喝很多的汤水和牛奶，而且为了孩子的营养，我吃很多坚果如核桃，杏仁，还有吃各种各样的水果，导致我现在的体重一直下不来。我想再过2个月如果还是下不来，我想我得改吃素了。

医院给孩子喂的雅培配方奶

美国口碑第一的牌子 Medela 吸奶器


用来装奶水的塑料袋

奶头罩

乳头内陷矫正器


这个胸罩我偶然发现特别适合支撑住吸奶器，这样可以解放下双手。


防溢奶胸贴

口碑第一效果奇好的绵羊油