昨晚一夜没睡好。起先是因为喝了绿茶的缘故，过了子夜还睡不着。后来半夜三更的醒来，是因为肚子不舒服。清早又被梦惊醒，睡不着，就起来了。
     前晚我躺在床上准备入睡，但是有感到腹部动了几下，但是过后就没了。我不确定这是不是就是胎动。现在22周了，应该是时候了。昨天下午坐在沙发上读报，腹部又感到了同样的抽动几下。后来晚上上网，又有胎动。晚上睡前也有感到。后来半夜醒来睡不着也有感受到。我的一个女朋友她说她孩子也是晚上动，让她晚上睡不好觉。我想接下来的日子是不是也这样。不过还好，我不用工作，整天宅在家里，白天可睡觉。
     问了医生我每天坐在电脑面前十多个小时，要不要紧，他说没事，大人无事，小孩也没事。又问了医生，要不要控制饮食，因为不想胖的太快，从怀孕到现在胖了16磅。还有4个月，不知道还要胖多少。有次碰到一个华人女生，她也是怀孕，6个多月了，可是她只是肚子隆起而已，其他地方还是很瘦。好羡慕。她有吃肉，没有特别控制。医生说不要控制，想吃就吃，控制体重，减肥是不行的，对小孩有危害。大伙儿，有没有什么高招不要让自己肥起来，但是又保证孩子健康呢？