秋季是鼻炎高发的时期，主要是因为从8月末到10月，秋高气爽，空气中漂浮着大量的蒿草、五行草和涂草等植物的花粉，易引起过敏性鼻炎。而且秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。

    因此，这个时节要注意预防鼻炎的发作，并准备一些治疗和缓解方案。这里给大家介绍两种简单易行的中医防治、缓解鼻炎症状的方法--穴位按压和艾灸。

　　用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。首先是艾灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”：将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。

　　其次是用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经“互为表里”，因此效果比较可观。