我96年参加工作，到今年已经是14个年头了，其中担任班主任12年，算是一个“老班主任”了，在此我想跟家长交流一下学生在校需要养成的习惯。比如：良好的坐姿。为什么老师一再强调坐姿的重要性，请继续阅读。

    从教这些年来，我经常可以看到以下的画面：上课铃声响了，一些一年级学生进了教室后有站着的，有闲谈的，有玩东西的，翻书桌的……可谓千姿百态。即使老师开始上课了，学生都不能迅速地安静下来进入学习角色。在进行教学活动过程中也同样是说话声不断，一堂课下来，整个脑子都是学生的闲谈声，或者各种玩耍场面的影子。
    为了使教学能顺利完成，培养学生良好的课堂行为势在必行，而培养学生正确的课堂坐姿是培养学生良好的课堂行为习惯的切入点，加强学生坐姿训练，促进学生养成了良好行为习惯。
    首先告诉学生“坐好”的好处：正确的坐姿才会促进小学生的骨骼健康发育，不变形。还会减少久坐带来的疲劳，容易使人精力集中，提高我们的学习效果。“坐如钟”是正确坐姿的形象描述：即端坐时端正稳重，给人以端庄的静态美。

    再告诉学生基本坐法：下课离座位时，把凳子放在课桌下；上课时，双手搬起凳子放在座位正中。并且尽量做到轻、稳，凳子与地面不发出摩擦的声响。坐时，端坐在凳子正中的位置上，上体保持自然挺直状态，或稍向前倾；双脚并拢，两脚平放在地面上，一定不要放在凳子下面；同时，双肩放松、双手按左手在下右手在上的方式放在桌面上。这样，也能避免学生的手在桌柜内玩其他与学习无关的“小动作”。
    总之：正确的坐姿会让学生气质倍添，是以后生活中不可或缺的好习惯。