“二月二”龙抬头即将到来之际，新版《我爱我家》的甲98号院里又迎来了老朋友孟凡贵、李然等，他们为“我家帮帮忙”带来了京味十足的老理儿。喜欢较真的“王大拿”(王为念)和俏皮可爱的“杠头阳”（晨阳）惊奇地发现：正月不理发原来讲究的是家教！卷春饼原来是为了教闺女包娃娃！那么，龙抬头这天要找的龙须、龙子、龙胆、龙鳞又是什么？神秘笑星走街串巷能不能准确地找到这些“龙”字美食?BTV文艺频道3月16日19:35说说老北京＂二月二＂的稀罕事儿。

＂金豆开花＂来自传说？

    二月二要吃爆米花？孟凡贵说这源于一个传说：天上的玉龙趁玉皇大帝外出之机，到这个天河喝足了水给人间下了一场大雨，但这违反了玉帝的天条，玉帝回来大怒，就把它放逐到禁龙池里，对它说：“你若想出来必得金豆开花！”二月二这个季节老百姓要晒种子，把种子放到青石上，太阳光一暴晒，这青石很热，这玉米搁在这崩了，成爆米花了。太白金星看到了就跟玉皇大帝说，“金豆开花了，您得有承诺，这龙得允许它抬头了。＂于是金豆开花, 就有了龙抬头，老百姓为了纪念这事，从此这天炒爆米花。

卷春饼是为教闺女包娃娃！

    按照传统习惯有了宝贝，不是散着养，要给这孩子包生，那怎么包这孩子？孟凡贵表示＂这娘家妈要教这闺女，就用卷饼这方法就教给闺女了。要有豆芽、土豆丝、酱肉丝，还要有摊鸡蛋，先把这筷子搁这，取一'快得孩子'，'快子'（筷子），然后这一抿卷上了。抽这筷子的时候，不能两根一块扥，扥不出来。它一根一根地，底下不留汤。咱们包小孩这要再系根绳就齐了。这就是通过二月二吃春饼娘家妈教育闺女，所以潜移默化，咱们这个饮食文化当中包含着民俗。＂

     他还特别提醒：要想给老年人卷一卷得看老年人有牙没有了？要没有牙了，就得考虑这嚼得动吗？＂我给您来点软和的，给少卷一点，像这种葱丝吧就少给老爷子卷，因为他牙咬不断这葱丝，他一咬出来了，这叫抽条了，一抽条了就不好了，还有卷好了这春饼，一定要拿一碗接着，它要流下汤来流到这碗里。＂

 二月二养生三妙招

     二月二还是一个调理身体的好时机，新版《我爱我家》请关注孟氏“我家帮帮忙”。妙招一：春捂秋冻莫减衣。二月二时值冬春交替，人特别容易上火，这个时候一定不要减少衣服，所谓“春捂秋冻”，这个“春捂”指的就是（阴历）二月，此时因为你在一个冬天人已经消耗了很多热量，稍不小心很容易生病。 妙招二：“吐故纳新”把氧吸，新鲜蔬果不能替。这个时候家里每天要通风换气，要到户外去走动一下，到郊区去吸一吸氧，洗一洗肺，这些都有好处，但是要注意空气特别凉的时候，一定要慢慢地、缓慢地用鼻子吸、用嘴吐，把所有的气吐得没有了，再慢慢往里吸，这就是吐故纳新。另外要吃些新鲜的草莓和败火的青萝卜，还可以采些野菜换换胃口。妙招三：按摩垫上走起来。孟凡贵提醒大家要多运动，那么他和“王大拿”、“杠头阳”都会选择哪些适合这个时节的运动方式呢？3月16日19:35BTV文艺频道《我爱我家》带您看个明明白白！