当自己过去累计的情绪被其他人碰撞出来，请先感恩这一切，然后不依赖任何人的安慰和劝导，不随意放纵情绪；因为，请记住，在启动疗愈过程中，这一切发生的情绪都是跟自己有关。若你们选择针对某个人产生情绪，千万记住，这都是人类自己的投射。

请务必记得，你是在疗愈自己，不是在疗愈他人。

人所恐惧的点，往往是灵魂最兴奋学习的方向，所有发生在自己身上的事，都自有其生命的意义。