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适度不悔。
(2015-01-02 11:12:19)
平衡情绪能力是一种了解自己松紧度后而选择一种让自己喜乐不急不躁适中的方式。
适度不悔。
先了解并监督自己的自控能力。
通过反复尝试在经验中解决是必然过程。
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