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我的情感管理手册
(2025-03-21 15:54:36)
标签:
儿童书
法国
教育
分类:
少兒科普
我的情感管理手册
84
页,适合
3
岁以上儿童
孩子的大脑还在发育期,对情绪的把控从来都不是易事。本书通过丰富多彩的活动,如呼吸练习、冥想、绘画和瑜伽,引导孩子们在生气、悲伤、焦虑或过度兴奋时找到内心的平静。无论是通过
“
愤怒垃圾桶
”
释放怒气,还是通过
“
蝴蝶瑜伽
”
舒缓悲伤,每个活动都充满乐趣和想象力。孩子们可以在家长的陪伴下,逐步学会如何通过简单的动作和创意表达来调节情绪。这本书不仅是孩子们的情绪小助手,也是家长们的贴心指南,帮助孩子们在快乐中学会自我安抚和情绪管理。快来一起探索这个充满色彩和温暖的情绪世界吧!
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