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秋寒，又是新的一轮降温，雾霾天又开始，每年到这个时候都会用一些食材进补身体，虽然美食这方面不像是专家那么擅长，基本的饮食要领还是略懂一二。女人在秋季滋补身体是非常的重要。女人最喜欢做的事情，那就是在减肥上，平时喜欢节食减肥，见效最快也是简单粗暴的行为。这样下来对身体会有大大的伤害，利弊应该权衡。饮食既能吃出健康又能美容养颜，这里面是需要我们细细钻研方法之道。

饮食无非就是我们俗称吃的喝的，那么就来先讲讲吃吧，吃的东西有千万种，但我还是建议在秋冬之际，对于女性而言燕窝是首选之举，今天给大家带来的是希之燕燕窝，这个牌子大家听了也许很陌生，其实我是从朋友圈得知，在朋友圈这款燕窝还是蛮厉害，很火口碑也不错，闺蜜们都转发赞过好多次了。
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有推荐的就必然有回应，我就是其中一个，也是朋友介绍在这家微店买的huangcui0618,店主人很热情，人很好，还给我详细介绍了此款燕窝对身体有什么好处，还有制作方法，真的很贴心。
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收到快递的时候，礼盒包装很漂亮，包装实在太诱惑了，大爱。

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粉粉的蝴蝶结来俘获你的心，很适合送家人和朋友，看到它让人满心欢喜。

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这次按着教程第一次做了小米红枣燕窝粥，亲们不要拍砖，嘻嘻~我已经很努力了，喝起来味道还不错。做燕窝总之浸泡和火候要到位，才能做出美味的燕窝来。
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其实好多妹子会经常私信或者微信我，求养颜美容方法，或是你会用什么护肤品这样的问题等等，其实经常喝燕窝就是一种最直接有效的养颜之道。不妨你也可以买来试试，喝几次皮肤也会有新的变化，不信你就试试看，我说的哟~！节前朋友送的几罐好茶，工作累了偶尔小憩会冲泡一杯提提神，闻闻茶香。喝茶人们常说可以养心，希望是吧~！关于吃食就分享到这里，以后还会分享关于吃的那些事儿，希望大家多关注微博吧~！