我摘录了修蓝博士的一些话语，这些都是零极限这本书里面关键，很有启发性，认真感悟所说的道理，里面没有任何宗教的语言。
修蓝博士解释说：“你寻求的每件事、你经验的每件事都在你的内在。如果你想改变任何事，你只要在内在而非外在做工作就可以了。这个理念就是全然的负责，无人可以怪罪，责任全在于你”。
“荷欧波若波若是一个宽恕、悔改和转变的过程。每一次实践，我们都负起百分之百的责任，并（为我们自己）请求宽恕。我们学到：出现在我们生活当中的每件事，都是我们”模式“的投射”。
“当你在实践荷欧波若波若时，你不必知道问题或症结在哪里。你要做的，就是留意你在身体、心理或情绪上体验到的任何问题。一旦你留意到了，你就要负起责任，立刻开始归零，说：”对不起，请原谅。”
还有一段修蓝博士的师傅莫娜用来治疗他人的祈祷文。她祈祷的内容如下：“神圣的创造者、父亲、母亲、孩子合而为一......从创世纪之初到现在，如果我、我的家人、朋友或祖先，不论是在思想、语言、行为还是行动上曾触犯过你、你的家人、朋友或祖先，我们请求你们的宽恕......祈求这种清净、净化和释放，能中断所有负面的记忆、障碍、能量或波动，并把这些不需要的能量转化为纯净的光......这一切就完成了。”
这段祈祷文曾帮助解除了很多人的痛苦，从以上这段祈祷文我们看出，和净空法师为了帮我们治病教我们超度冤亲债主忏悔文非常相似。我们叫做忏悔，他们叫做宽恕。
修蓝博士继续说：“我们的内心原本都是完全纯净的，没有模式，没有记忆，没有灵感，那就是零极限。但是只要我们活着，就会感染模式、记忆，这就跟有些人得感冒一样。”
上面这段话不就是慧能大师曾经说过的：“菩提自性本自清净”吗。
在40页，有段很重要的话：“唯一可行的方法就是”我爱你“，那是带来疗愈的密码。但这要用在自己身上，而非别人身上。别人的问题就是你的问题，记住，在别人身上做工作帮不了你。他们不需要治疗，你需要，你需要治好你自己。你是一切的根源。”
这本书里面说的“记忆”就是我们佛法说的“业习种子”，而“灵感”就是我们的“自性”的显露。
在41页，有一段话就象是在说我们的共业所感：“记忆是共享的。当你在别人身上发现了什么你不喜欢的东西时，就是在自己内在也有那个东西，你的任务就是清理它。当你清理干净时，他也会离开别人。事实上，他会离开这个世界。”
在49页的案例，当有些人用各种问题炮轰修蓝博士时，这些人并不能领悟到修蓝博士所说的，如果我以往，我会觉得他们很无知，但修蓝博士从他们的无知看到了自己的无知，所以修蓝博士在此时就不断地对自己的内在说“对不起，我爱你。“
对自己所遇到的任何事情都负有责任，你的清理能影响到你遇到的任何事情，看来和你毫无关系的的事情，比如在42页案例所说的美国航空航天局工程师关于火箭出了问题，他们说“对不起，火箭。”，这样不知何故火箭在飞行过程中修正了自己，真不可思议。
甚至象为他召集活动的人员名单，修蓝博士也会预先要来做”清理“。甚至对于象宴会厅和座椅这样的物，他也会和它"对话“。
修蓝博士说：”最新的‘荷欧波诺波诺’是一个忏悔、原谅和转变的过程，是一种一爱和空无来替代有害能量的祈求。
当你碰到一切外在的问题，你都必须着眼自己。比如：”如果你跟某人之间有问题，那么
不是那个人的问题！那只是你对某个浮现的记忆的反应而已。有问题的是那个记忆，和别人没有关系。“所以修蓝博士解释说：“当有人找他预约做治疗时，他会着眼于自己，而不是那个打电话来的人。”
所以当你碰到任何的事情和问题，你的第一时间应该问你的自性：‘我内在发生了什么，导致了这......的问题呢？“
修蓝博士为人解决问题的具体方法，修蓝博士是这么做的：“修蓝博士告诉我们，通过读我们的名字进行清理并与我们合一，他正在清理出席晚宴的每一个人。怎么做到的？他通过表达对每个人的爱，通过请求宽恕，宽恕他和他的祖先在过去或现在，有意识或无意思地对我们及我们祖先所做过的错误行为，这个请求宽恕的范围一直回溯到微生物时代。”
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(2017-02-01 14:54:16) 
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