人的一生，会有生理年龄和心理年龄两个不同的标准。

如果有一颗不老的童心，那你的心理年龄一定很年轻。

“心理年龄”是指一个人的整体心理特征所表露出来的年龄特征，与我们的实际年龄并不完全一致。

“生理年龄”的增加，是可以通过体育锻炼、加强营养、培养乐观性格、注意生理与心理卫生等来推迟的。

“心理年龄”只不过是一种象征的说法，因为心理年龄并不具备智力那样的稳定性，随着自己的努力，它可以得到调整和优化。

“生理年龄”是一个考评的概念，是指一个人生理学上的年龄，代表这个人的生命活力，主要取决于人的生活方式和健康状况。

心态决定命运，心态表示一个人的精神状态，一个人的心态，对于人生成长与发展会有很大的影响。

心态决定幸福，好的心态不但可以让人更好得取得成功，还能更好的享受生活，提高你的幸福程度。

我们各自以一种态度生活在世间，人生匆匆，转瞬就是几十年，因为有梦，有追求，所以一直在努力奋斗。

我们各自以一种方法生活在世间，人生短暂，转眼过了几十年，生活不尽是奔波，还有一路相伴你的心情。

我们总是向往着完美，这其实就是一种心态，懂得感恩和知足，完美自然就来了，不要给自己背负太多的负累，到最后弄得满身疲惫。

人生需要一种淡然，生命也需要减负，当我们抛弃了许多杂念，用理智战胜欲望的时候，会发现自己已经年轻，最大的财富是年轻。

年轻知进，不同的年龄，学会在波折中选择。

朝气蓬勃，充满活力，血气方刚，昂首阔步。

中年知足，不同的时间，学会在转变中适应。

认识人生，得失成败，认识自己，量力而行。

老年知止，不同的阶段，学会在平静中思考。

利用空闲，习字书画，思考往昔，无怨无悔。

一念乐便是得，聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生。

心想事成是我们美好的期盼，锁定注意力，运用心智的力量，才能够通向卓越之路。

心累是我们不懂得放下，少一点叹息，就会多一点正面的动力，有助于年轻的心态。

一念苦便是失，懵懂的人，凡事都朝坏处想，以苦恼的心想悲伤的事，愈想愈苦，终成烦恼。

万事如意必须付出努力奋斗，人生如果没有“走错”过，就不知道“走对”的可贵。

心累是我们追求的太多，少一点负担，就会多一点持久的动力，有助于心态的年轻。

我们要学会使用休息段的时间，存一点业余爱好，哪怕是抽一点时间去看看电影，去公园里散散步，也会有不一样的发现。

人生最奢侈的是拥有一份享受生活的美丽心情，心态平和是一份安全，会让我们的车小心绕过曲折蜿蜒的山路。

我们要学会把握退休后的生活，有一点兴趣爱好，哪怕是去找几位老朋友拍拍照，去大好河山旅游，一定会有难忘的收获。

人最重要的是拥有一颗不老的永远年轻的童心，心态平和是一种淡定，会让我们的船平安驶向风静浪平的港湾。