《遐想集》042《过好“还童节”》
(2013-05-31 06:19:38)
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随笔感想原创杂谈 |
分类: 《遐想集》 |
今年的6月1日,我们要快快乐乐地过一个“还童节”。
去年,一批四十几年前的中学同学选日子聚会,选来选去,竟然选出的日子是六月一日。
一批即将退休到家里去的同学聚在一起说笑,说来说去,决定了我们每年都要过儿童节。
在字典上查阅“返老还童”的意思是:由衰老恢复青春,形容老年人充满了活力。
“返老还童”这则成语原指老年人还复到了儿童时代,形容老年人精力异常旺盛。
到了一定的年龄退休是正常的,我们必须在心理上接受这个事实。
于是,我们七嘴八舌开始讨论退休后的日子怎么过……
退休是安度晚年的一个新的开始,我们必须调整心态,顺应规律。
于是,我们抢着阐述如何开始退休后的有意义生活……
退休后,我们要坚定美好的信念,把退休作为另一种绚丽人生的新起点。
面对退休,我们要做到老有所乐,老年人要培养良好的兴趣爱好,兴趣能舒展头脑,保障心理健康。
退休后,我们要做到老有所乐、老有所学、老有所为,安排自己的生活。
面对退休,我们要做到乐在其中,老年人正确面对退休后的悠闲,我们要振奋精神,去除悲观情绪。
做到老有所学,树立“活到老,学到老”的新观念,跟上时代的步伐。
一方面,学习可以促进大脑的运动,使大脑越来越灵活,延缓智力的衰退;另一方面,老年人要通过学习来更新知识,社会日新月异,老年人要避免变成孤家寡人。
做到老有所为,善于捕捉生活之快乐,使快乐成为习惯,使青春永驻。
生活之中快乐无处不在,关键是你要善于去感悟,怀着放松的心情,忘却心中不如意的事情。学会积极养生取乐,业余爱好取乐,说话幽默取乐,节约行善取乐。
同学们纷纷表示:我们需要去旅游。
旅游可以让我们饱览大自然的奇异风光,呼吸一下清新的空气,让身心作一次短暂的流浪,更让人获得放松。
旅游可以让我们获得精神上的充分享受,置身于广褒的土地上,了解各国历史文化、风景习俗等等人文景观,
同学们都说:我们要学会欣赏音乐。
听一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,喝一口清新碧绿的香茶,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧。
老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。
同学们说:我们还要去好好练书画。
我们可以练练书法,横撇竖捺,一笔一划,提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,这与气功修炼的姿势极为接近。
我们可以学习绘画,美好景色,红绿相间,静心静气,深深沉浸在宁静之中,描绘我们可以想象出来的大好河山。
退休了不再工作,一次快乐的聚会,一致决定:明年开始,我们每年都过“儿童节”。
生活应该更美好,一次憧憬的讨论,每年六一,快乐聚会,我们每年过好“还童节”。