春节前夕，电视台有一个很好的老传统，就是请退休的老同志回到单位举办一次迎新春聚餐会。上视、广播、东视、技术中心四大板块当中，属于“上海电视台”范围的有400多位退休人员，是人数最多的一个团队。昨天，他们举办了一年一度的迎春聚餐会。

聚餐会上，门外阳光明媚，室内欢声笑语，暖流涌动。

每次聚会，老同志们心心念念地盼望，相约在一起不见不散。

聚餐会，既是聚餐，又是相会，相聚快乐，开心比用餐重要。

每次聚会，忆往事、趣事、难忘的事，满是欢笑的昨天今天。

聚餐会，既是聚谈，又是交流，相互探讨，说明天美好计划。

上班有上班的要求，必须要完成一项一项的工作，克服一个一个的困难，攀登事业的高峰。

退休有退休的目标，必须要融入退休的群体，寻找到属于你的情趣爱好，酿造生活的美酒。

上班是一份工作，应该是忙碌的，每个人必须要学会用自己的本领为社会服务和奉献。

退休是一种回报，应该是空闲的，每个人总会有年纪老的时候，回家享受温馨和悠闲。

退休是一个新的起点，告别工作岗位，不要每天上班了，不要再挤公共交通，使人有点茫然。

退休是一个新的起点，多了许多时间，可以寻找兴趣点，可以培养生活乐趣，让人照样忙碌。

兴趣点，它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。

兴趣点，它作为退休以后的新活动，可以丰富退休生活内容，增加活动新内容。

退休，成为上班人心目当中的一种“空”。

细一想，“空”实际上是人生的一种境界。

只有空着的杯子才可以装水，空杯以对，人生如茶，品尝生活的好茶，就有无尽的情趣。

只有空着的房子才可以住人，空房以对，人生几何，抓住岁月的尾巴，创造幸福的晚年。

真正到了退休之时，不用再上班时，必须要调适好心态，努力做到：

“无事心不空，有事心不乱，大事我不怕，小事我不慢。”

无事心不空，就是自己心里要有目标，去实现金秋灿烂的辉煌，这样，才能够做到无事心不空。

有事心不乱，学会盘点人生经历过的惊险波折，直面坎坷的人生，笑看云舒云卷，心里不乱。

大事我不怕，已经到了这把年纪，还怕什么？攀爬过各种各样的山，坡再陡一些，又能怎样？

小事我不慢，学会保持一种生命的节奏，永远要有一定的目标，保持着一定速度，不至于掉队！

人活着是一种心情，最大的悲哀莫过于用生命去换不必要的烦恼，这就是一个老人淡定的标准。

退休以后，节奏明显放慢，必须牢记，把快乐镶嵌到生活之中。

退休之后，更要珍惜生命，珍惜时间，把快乐融入到平凡之中。

人的一生，各个阶段扮演各种不同的角色，孩子、学生、父母、长辈。

人的一生，成功地学会进入到不同的阶段，学习、工作、生活、退休。

新春聚餐会，相互交流，在心中留下一次深刻的记忆。

新春新目标，退休之旅，可以寻找到更加美好的明天。