我们这个年龄段，开始留恋过去，想念过去的一些记忆，于是就会多一些老同学、老朋友的相见聚会。

在一系列聚会上，如果大家再次相见，如果大家好久不见，总会有一句话在你耳边：你一点也没有变……

大多数同学和朋友，生活无忧，心态年轻，在小康氛围里，自得其乐。

实际上没有变化是不可能的，每个人都走过了那么长长的一段路，有波折、有沧桑，总会有一些岁月的痕迹印刻在我们的脸上。

没有变，只能说是没有变到过于沧桑，难以相认而已。

心态年轻化是人生历程中的一个非常重要的环节，特别是到了中年以后，如果不注意修炼提升，你的状态很容易会被繁忙的节奏打乱。

心态年轻化，就需要像年轻人正在做的事情那样，喜欢上上网，喜欢看微博，要喜欢出去旅游走动，积极参与这些活动后来改变心态。

如果你会上网，你就会更了解社会百态，因为，现在网速很快。

如果不会上网，你就容易疏忽最近热点的事件，微博无处不在。

如果你去旅游，你就可能会带上相机“觅千般景”，乐而忘返。

如果不去旅游，你就很难体会到“行万里路”是一种绝妙境界。

我想：心态年轻，是要想办法和小青年能说得到一起去，需要有共同的话题。你和自己的孩子有共同的话题吗？是不是会经常出现：你说你的，他说他的，“地铁和公交车，走的不是一条道。”

我想：心态年轻，还需要乐观地面对生命的所有遭遇，这既是一种积极向上的生活态度，更是维持生命快乐有趣的一种要素。你心里老是堵得慌，你就没有办法轻装上阵，还能心态年轻吗？

我认为：如果你认定你前方的路是正确的，不受外界的影响，走你自己的路，让别人去说吧！

我认为：如果你总想活在别人的眼神里、言语里，那么就会迷失自己走的路，让自己犯糊涂。

心态年轻，需要乐观面对。乐观是一种信念，乐观本身就是一种成功，学会坚信坏事情总会过去，坚信阳光总会灿烂的心境。

心态年轻，需要豁达行事。能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得弥足珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行。

一位名人说过这样一段话：各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。

很多人被沉重的工作压力和繁忙的琐碎事务缠绕，觉得人生既劳累又不快乐，这是成年人思想上的一种悲哀。

一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观积极产生的。

人生有意义，只有发扬生命精彩！快乐就是发扬生命精彩的最好方法。

人老心不老，拥有常驻的青春，永远的快乐，这才是有意义的人生。

人老心不老，要以快乐为本，生活里没有快乐，就变得黯淡无光了。

人老心不老，心老人就老，懂得适时卸下包袱，才能从容面对一切。

年轻是一种追求，年轻是一种幸福。

希望你再参加老友相会，同学聚餐的时候，还是能听到大家对你的赞扬：你一点也没有变……