人生的幸福感（二）_葛乾巽

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人生的幸福感（二）

(2008-01-21 23:37:04)

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那么如何培养人生的幸福感呢？

有以下十个方面的提示，可以让你在不断的努力中提升幸福感。

一、遵从你内心的热情。

二、多和朋友在一起。

三、学会失败。

四、接受自己全然是一个普通的人。

五、简化生活。

六、有规律的锻炼。

七、睡眠。牢记：每天睡7 — 9 小时也是一笔非常棒的投资。

八、慷慨。牢记：“给予”和“接受”是一件事的两个方面。

九、勇敢。

十、表达感激。牢记：生活中，不要把你的家人、朋友、健康都当作理所当然的应该，这都是回味无穷的礼物。始终保持感恩之心，记住点滴恩惠。

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