何谓情况变糟糕?就是说，你做了某件事情，让对方产生压力，进而排斥你，甚至跟你吵架，最后是无奈收局，这样才叫做变糟糕。也就是说，是你造成的，并不是对方主动制造的。

如果是对方主动让状况变差，例如原本他会接你电话，现在不接你电话，这不叫做变糟糕，这就做正常。因为不是你造成的，怎么会叫做变糟糕呢?我再解释清楚一点，希望大家能明白。

你跟他分手了，照道理来说，他本来就可以不必接你电话或跟你有任何联系，更别说吃饭见面了。不然怎么会叫分手?那么在分手后的一开始，你有这样的福利，你可以跟他保持互动，这个叫做你捡到。假设过了一段时间，他突然不接你电话了，对你冷淡了，开始逃避你的话，那这样叫做变糟糕吗?不，因为不是你造成的。

如果是对方自己这样的话，那代表他有他的思考，他也许想法变了，跟一开始不一样。他觉得刚分手还可以联系，毕竟也是放不太下。但是经过一段时间，也许他有认识新朋友，也许自己也可以释怀，也许不联络比较好。甚至有的人是怕自己有联系的话，会怕自己变的心软。

所以当对方有新的想法时，他跟你的联系变少，那很正常，因为你们分手了，本来就没机会可以联系。如果有联系，本来就是你的福利，你该知足。所以你不可以说他现在不跟你联系，就说是对方的错，或是谁的错，开始怪东怪西，开始抱怨连连。这样的想法的确很幼稚。

如果是你造成的，你才需要检讨，为何你今天会做这个动作让对方这样。如果是对方自己要这样的话，那我们就要先替他想一下，体谅对方不跟你联系。而不是说，他不跟你联系好像是对方的错一样，这样想有点好像是一种逼迫的感觉。

我们自己在生活周遭上，面对一些朋友，我们对每个人都有相处的方法跟原则。有些人我们喜欢联络，就当知己，有些人普普通通，我们就当普通朋友，有些人有某些因素让自己不太想跟他连络，就当点头之交。所以大家都有自己的想法，你自己也是，对吧!