情绪太激动，你无法看清很多问题的所在。很多人在挽回的时候，情绪非常不稳，太激动，会把每一件事情，给复杂化。你仔细想看看，如果你无法冷静的看待这件事情，你只会让问题继续延伸，继续迷糊下去，找不到你自己想要的答案。

因为只要你冷静，你就会去思考每一件事。如果我来包容他，我不跟他计较，那会不会让双方的关系更好转。如果你能做到先让步，那代表危机化解一半了。过去的你们，一定有个吵架的点，让你们无法释怀。因为你不让他，你觉得他在消费你，他不让你，他觉得你在消费他。

所以当谁也不让谁的话，就会越演越烈，双方越看不越不爽。但很可怜的是，我们偏偏放不下，也没有勇气放下，所以走一条我们比较不想走的路，就是忍受。当然忍受是要有原则，也不可以被吃死死。但只要你认为，是你不好，太激动会展现的一种说话方式，导致他不爽的话，那请你忍一忍。

很多人，会想要争执到赢，才肯放心。但往往不是很理智，而且吵到你自己很累，他也会很累。不如不要提，也不要管，做好自己。不要小看这一种小小的观念，他对於你往后的路，帮助非常大。更可以吸引的是，对方才会知道你有转变，因为你懒得跟他吵，懒得跟他发脾气，懒得跟他争执，他才会觉得奇怪。

你不会再提起，他更不会想提起。转换个心情，让他感受到你的快乐，这才是他想看到的。因为他知道当你不会再有情绪，再有愤怒的话，他会多拨一些时间给你，不论是电话或是见面。这对你来说都是进步的动力。