有时候你会想知道对方的心态，因为你想挽回他，你必须这样做。但是反过来说，你清楚自己的心态跟想法了吗?你一直要知道对方在想什么，那你怎么不想多了解自己在想什么?

因为你连自己要的是什么，或是自己的心态是否正确，你都不知道的话，你怎么挽回他?最常发现你们的状况就是说，你明知道他这样做是想要联系你，但是又不跟你复合，所以你会产生了很多怨言，矛盾，愤怒。所以你到底要往东，还是往西，你自己也不知道。

还有一些状况，会让你矛盾的。例如:

一、你明知道他不是你想要的，你还用很多力气去挽回。

二、他一下带给你开心，一下带给你痛苦，那你要怎么去看待他。

三、我对於挽回，到底是真心想要的，还是为了自己的不甘心。

四、我是否可以接受挽回上所发生的委屈，和不满。

五、看到他冷淡的回应，我的心情是否可以平静没有愤怒。

当你挽回做到一半时，甚至只是刚开始的时候，出现了很多矛盾点，你应该暂缓个一两天，好好问自己要的是什么。冷静个一两天，好好告诉自己可以做到的极限在哪。不要连自己都搞不定，还拚命的只想挽回，这样根本在走倒退路。

挽回的时候，常常莫名其妙，出现一些未知的愤怒，那是很正常的。也许你会想说自己付出那么多，为何还是要如此的被践踏，但是当你有愤怒的时候，你开始会矛盾。他都这样做了，为何不干脆就把话说死，那我早点死心。其实你在等待对方把话说死的时候，万一哪一天他真的这样说，你一定会死心吗?

遇到这种事情，就先平息一下情绪，好好思考，我挽回他的心思要增加还是减少，这样就好，不必想的那么复杂。更不需要因为目前没达到复合，就去抱怨东抱怨西，那都是没用的。