1、玫瑰花薄荷茶。原理：玫瑰花活血化瘀、舒缓情绪；薄荷驱除疲劳，使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷适量。将干玫瑰花和薄荷一同放入杯中，加盖约10-15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳。

2、薰衣草柠檬茶。原理：薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可以使人精神振奋。制作：选取薰衣草干花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5-10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配，带茶温凉后加入柠檬汁既可。

3、茉莉绿茶。原理：茉莉花香气清婉。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。制作：选用透明玻璃盖被，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉只90℃作用冲泡，随即盖上杯该，以防香气散失。两分钟后，既可品饮。

4、菊花人参茶。原理：菊花气味芬芳，去火明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。制作：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10-15分钟左右即可。提醒高血压的人不宜饮用。