引言：随着年龄的增大，男人难免会出现这样或那样的毛病。身体的疾病病兆会从男人脸上表现出来，你要从下面的5个部位尽早发现哦！

专家表示，疾病并不可怕，可怕的是人们没有意识到疾病的存在和严重性。因此，要警惕身体发出的疾病信号，早发现早治疗是关键。

    看头发

    正常人的头发有光泽、颜色乌黑，在一定拉力条件下具有一定的伸缩性。发质的好坏直接反映着人体血液、内分泌、免疫系统和微循环的状况。如果头发颜色由黑变灰甚至变白，甚至伴有干枯现象，那么，身体的免疫系统就可能出现了问题，或者是肾有亏虚的可能。

    应对方法：肾虚者可以多吃一些滋补肾阴的食品，如芝麻、糯米、龟、鳖等。忌吃辛辣、温热、煎炸的食物等，生活有规律，注意固护自己的精气。

    看眼睛

    正常的眼睛黑白分明、晶莹剔透，睫毛分布均匀且不杂乱。如果两眼出现血丝，并伴有酸胀的感觉，往往是眼病的早期信号。另外，出现黑眼圈、血丝，可能因睡眠不足、饮酒和环境的刺激而产生。

应对方法：多食疏肝解郁、调理脾胃的食物，如大麦、蘑菇、红糖；少吃乌梅等收敛酸涩的食物和冰冷食品。

    看鼻子

     中医认为，鼻翼对应于胃，而鼻尖则对应于脾，它们都与消化系统关系密切。如果两侧鼻翼变得粗糙没光泽、出现泛红的症状，可能是胃肠功能弱化或者肝脏机能消退。如果出现黑头面疮，则可能是油腻食品摄入过多了。

应对方法：选用健脾化痰祛湿的食品，如文蛤、扁豆、萝卜等。忌吃肥甘厚腻、过咸过甜、生冷刺激之物，不宜喝烈酒、咖啡等。