最近大学生抑郁症现患率已达到了23．66％，北京地区患有抑郁症的大学生不少于10万人。记得我刚上大学时听到最多的话就是大学生活是人生中最美好最快乐的时光，一定要好好享受好好珍惜！可到现在的大学校园带给我们的又是什么呢！居然会缺少快乐。不过大家也不必把抑郁症想得太可怕，它其实就是我们的情绪生病了，心灵患上了“感冒”，没了快乐，当快乐回来就会好。

　　如何让快乐回来呢?快乐的钥匙掌握在自己手中。快乐是一种感觉，是对生命每一片刻的美好体验。小时候天真童稚，夏天时，在沙滩上建一座城堡就感到快乐无比，冬天里，用积雪堆一个雪人也欣喜万分了，那是一份多么简单而又单纯的快乐啊!今天社会上大多人追寻的成功模式是寄希望于透过努力来获取一份成就，最终实现快乐与幸福的终极目标，而实际上，这条道路上又有多少成功者成为了真正的“幸运儿呢”在今天，通往成功快乐之路的“不二法门”则是——先成为快乐的人(Bel，带着快乐的感觉去创造(Do)快乐的结果(Have)，那时，你不仅能达到理想的目标，更重要的是充分享受了整个生命的过程！快乐是不需要任何附加条件的，快乐是天赋的权力，快乐是人生的选择，快乐就在你的心中！活在当下把快乐还给自己吧