許多人早上第一件事，和晚上最後一件事都是待在汽車裡，一周7天。當我讀到這個，感到又難過又愧疚。請盡可能地把這訊息傳給大家，希望還來得及做些改變。
   
 進入車內不要馬上打開空調，先打開車窗通風幾分鐘，才打開空調。    

 以下是原因：根據研究，汽車的儀表板。沙發。空氣濾清器會釋放“苯”，產生毒素而致癌。

（致癌物質——花一點時間去觀察你的車裡的塑膠製品高溫時產生的氣味。）
   

 除了致癌之外，“苯”還會侵蝕我們的骨骼，造成貧血和降低白血球數量。長期曝露其中會導致白血病，大大增加罹癌的風險，也可能導致流產。
  
*苯”每平方英尺的可接受水平為50毫克。若停車在室內又窗戶緊閉，則產生400-800 毫克的“苯”。
   
 若停在戶外大太陽下溫度超過60 ℉ (  15.5 ℃  )，“苯”就上升至2000-4000毫克，超出允許量的40倍！   

人們只要進入車內而又車窗緊閉，將會無法避免快速連續地吸入過量的毒素。
  
“苯”是那種會影響你的腎臟和肝臟的毒素，更糟糕的是，你的身體想把這種有毒物質排擠出去是極度困難的。
  
所以朋友們，進入汽車之前，請把你車子的門窗打開，給點時間讓車內的空氣--致命的東西排出。
   
林口長庚毒物科主任林杰樑：「你的愛車停在太陽底下超過１個鐘頭，甚至不需要１個鐘頭，要去開車的時候，你一定要切記，把窗戶搖開、把門打開，讓這些有毒氣體揮散掉以後，你才能夠開車。」

醫師指出，「苯」屬於肝腎代謝的有毒化學物質，人體很難自然排出，只能提醒大家，多加小心。