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精油功效之心灵困顿篇—摘自金老师《香草地图》(三)

(2010-08-31 22:02:21)
标签:

杂谈

分类: 芳香疗法
果断、完满

这是一个充满活力、自主性强的精油,能消除被击败、乏味和害怕失败的情绪,使你充满生气、活力,随时准备迎接新的挑战。茴香最初由罗马兵丁种植,因为他们相信,茴香能够赋予他们坚忍和勇气。了解竞争对手、从根基做起、从经验中累积智能,专心致志,把握重点,全力以赴去完成你的目标。不要急于求成,按部就班地完成预定的计划,力争在生活的游戏中永远保持领先。

乳香 Frankincess
保护
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每天忙碌不堪地填充每一个时段和每一件事情,到了晚上,终于结束了繁忙的一天,却赫然发现,居然连一件事情也没有完成!这种状况会引起一个人强烈的挫折感和焦虑情绪,并且害怕明天再旧事重演。乳香能够帮助你打破这种焦躁的情绪和恶性循环的模式,预防生活中混乱的情况再次发生。当你需要平静的时候,特别是你迫切地想要做好每一件事却一事无成的时候,让乳香帮助、保护你免于激动、忧虑和一再遭受被击倒的伤害。乳香有一种神秘的能力,能帮助你将过去和未来串连起来,帮助你从过去的经验中汲取经验,成为今天生活的动力和期待明天会更好的热情。

天竺葵 Geranium
再平衡
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觉得工作繁重、压力太大?情绪忽起忽落?天竺葵具有非常好的平衡和协调功效,它能改变一个人的极端态度,对于那些追求完美和醉心于工作的人,天竺葵精油是最好的帮助。放心,天竺葵不会消减你努力工作的积极性,只会帮助你在之间保持平衡的状态,消除你常常听到的,所谓的应该,如我应该这样做,我应该那样做亦或是我不想做,但我应该做等等**性心理行为,并以此来使两种截然不同的自我:逻辑的、分析的、醉心于工作的你与情感的、自发的你曾经是,也想成为是的、快乐轻松的你,保持平衡。

生姜 Ginger
补充精力、不再拖延
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如果你在情感上冷酷漠然,或许你满怀善意,但如果你不去体会或不知道你所面对或交往的人的感受,你就不会有效地传送你的信息。等待最适合的时间去做必须要做的事,势必会让你、也让周遭的人,感到疲倦。因此,尽量采取主动,因为最适合的时间永远不会到来。不要拖延,拿出你的勇气,发挥你所有的能量,想做的事,即可去做。生姜能够帮助你发觉潜在的能量和精力,生姜的温暖也能帮助身体元气的恢复。如果长期的超支已经耗尽了你的体能储备,那么现在你有必要让生姜为你的能量充下电了。

葡萄柚 Slimming
乐观
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更换另一种生活频道,不要在自怨自艾或总是感觉失望和精疲力竭。试试葡萄柚精油吧!它那清爽提神的芳香,能够激发你潜在的乐观情绪,让你从此变得开朗和乐观起来!当期待落空,前程无望时,我们往往会陷入自责和自暴自弃的情绪里,如果周而复始,这种感觉会逐渐累积,最终使我们沉滞低谷而无法自拔,从此变得消极悲观。葡萄柚精油恰恰可以帮助我们从谷底出发、摆脱低迷的情绪,消除自我怀疑和挫败感。不要再自责了,让葡萄柚帮助你将自己照顾得更好一些,在情绪上滋养自己。

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