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精油功效之心灵困顿篇—摘自金老师《香草地图》(一)

(2010-08-31 21:57:05)
标签:

杂谈

分类: 芳香疗法
紫苏 Basil
自我表达
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面对瞬息万变的生存竞争,事业与生活的压力逼得你非得处处谨慎、事事思虑,有一种无形的枷锁,让我们无法自由地发泄情绪?爱之草——紫苏是你最好的选择。它能帮助我们相信自己的直觉,畅然表达真实的情感,帮助我们更为坦率地面对自己,发自内心的充满热情,并勇敢地从恐惧和困惑的心理境况中走出。紫苏能缓解那些仅仅是为担心而担心的神经质焦虑,它可以把所有神经紧张的问题化为泡影,疏解焦虑、沮丧、疲惫、失眠,所以又称神经的苏打水。此外,如果有注意力不集中或记忆力差的问题,紫苏也能提供很好的帮助。尤其能解放知识压力带来的知性困顿,让头脑清晰、心灵有力。

佛手柑 Bergamot
欢愉
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经历了太多的跌宕与起伏,生活变得乏味,生命似乎已经失去了激情?让佛手柑来温暖你的心灵深处,抚慰你的精神和灵魂!佛手柑能帮助释放压抑的情绪,使体内的能量保持流动,让人在自由中表达自己,并且从日常的挫败中超脱出来,找回对生命的信心和动力。佛手柑还能带领我们到达身心愉悦、平衡的境地,缓解心力交瘁、抑郁、冷漠和空虚。它引领我们神游欢愉的乐土,从而感觉到清新和振奋。在房间里熏蒸佛手柑精油,可以创造出激励与关怀的氛围,让环境中的每一个人都感受到发自内心的微笑,让笑容重新在脸上绽放。

雪松 Cedarwood
勇气
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当你需要勇气去面对生活中各种困难和棘手的问题时,尝试一下雪松精油吧!雪松精油萃取自雪松精油的木干,它所拥有的坚实特性,使我们在承担重任时保持稳定和坚韧,不因压力而烦躁或易怒。它能赋予我们坚持不懈、勇往直前、奔向成功的意志力,帮助我们获得内在的勇气,气定神闲地面对困难和挑战。请勇敢地面对生活中的困境,不要等待成功的降临,鼓起勇气,努力去争取和创造我们期待的生活和事业。以乐观积极的态度强化自我,不要否定自己的价值,用勇气找回自己对生命的主动权和责任吧!

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