我再一次被抛弃

这是一个很美的成年女性，事业上有进取心，工作还算顺利，感情生活刚刚经历了离婚，因为前夫的外遇，她选择了离婚，带着一个3岁的女儿。咨询的目的是因为对前夫的怨恨，以致于离婚后，每次因为孩子和前夫交涉时，都很不愉快，她想解决自己的“不愉快”。

当我们探讨前夫出轨带给自己的感受时，她的脸有些异样，“我觉得自己被抛弃了”，她很艰难的说出这句话，羞辱感使她只能选择远离，为了孩子，又不得不见面，她内心充满了攻击性，攻击前夫，攻击男性，甚至会攻击孩子，只因孩子对爸爸的不舍。她也对自己的父母很不满，因为他们给不了自己任何支持，说了还只会增加更多的麻烦。

咨询只进行了一次，她就消失了。

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这一次再见到她，是在3年之后，她后来又找了一个男友，没钱，只是感到对自己很好，而且自己的经济实力要更好，以为这段感情的安全感增加了很多，却不知，在半年前，这个男友也外遇了，而且再次抛弃了自己。

这次，她真的疑惑了，难道自己有什么问题吗？为什么自己找了不同的男人，却经历了相同的“被抛弃”？

随着咨询的深入，她发现，自己小的时候，因为弟弟的出生，她在2岁时就被姥姥带大，直到6岁才回到父母身边，回到家后，她一直觉得自己像是外人。在咨询过程中，当她内心的小女孩被释放时，她感到了这种熟悉的“被抛弃”感，她在亲密关系里，获得了太多如何自我保护，和别人保持距离的经验，就像在一个厚厚的壳里，想和别人有亲密的关系，却发现别的人都很难走近她的内心，即使孩子，也在逐渐远离她。

这种重复体验的被抛弃感，早在童年的感受和记忆都淡忘了，以为自己有了家，就会拥有自己想要的亲密关系，却不知，这些早年的经历，到现在还在深深地影响着自己，成为看不见的“隐藏驱力”，因为“如何和别人亲密”经验的缺乏，以致常常会无意识地采取熟悉的经验模式，和别人保持距离，这样我们以为可以更好的保护自己。

我们关上了自己的“壳”，感受着深深的孤独，也想获得亲密关系，却因为这些自我保护的壳，使别人看不到我们的真实。在别人眼里，我们是坚硬的，防御的，冷的，理智的，抱怨的，不满的，甚至是主动姿态离开的，却不知在这个壳里，有一个还没长大的小姑娘，她的身上还带着伤，她会害怕，没有人看到这个小女孩，即使是这个人自己，因为她常常使用另一个高大的“女人”形象出现在别人面前，小女孩被她放入内心的最深处，这样的女人很容易被别人误解。

因为别人往往看到她“高大”的外显形象，却看不到这个“小女孩的真实需求”，别的人总感到她的距离，她的抱怨，她的不满，却感受不到这个小女孩的害怕和无力。甚至有的时候别的人真的帮不到她，因为这些误解，大多数人都会从她身边走远。

有时候，我们对别人的愤怒，不满，指责，是因为为了避免自责，是因为我们对自己很不满意，甚至会生自己的气。

童年的父母已经远去，但父母的影响，却内化进了我们的内心，我们常常不能觉察。早年父母对待我们的方式，往往我们成年后，也会这样对自己。

如果我们曾经感受到被父母抛弃，长大后，也许我们会放弃自己的“主动权”，变成别人的随动者，我们会不停地抱怨，怪别人，怪别人没有按照我们预期的方式对待自己，别人应该受到指责，惩罚，好像自己是个被动的小孩一样，好像每一步我们都不是自己选择的，而是被动的随动者。

当我们不能觉察这些“隐藏的驱力”时，我们还在童年的父母影响力之下，很多体验会被重复经历，我们越排斥的父母特点，会一点点在自己身上出现，我们也会重复父母的教养经验来对待自己的孩子，也许我们已经极力克制不想，但生活上的照顾，代替不了情感的忽视和误解，我们甚至不了解自己孩子的内心需求，就像当年的妈妈不了解自己一样，我们会以自己认为爱的方式，却不是孩子所需要的方式对待孩子。

代际之间的影响，就这样被重复体验着。

                     中国家庭困扰解决方案课题组（THS）原创文章，转载请标明出处，谢谢配合！