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扬扬在没断奶的时候就开始吃海蛎干粥了，我不喜欢海蛎干的味道，总是感觉腥腥的不好闻，但是海蛎干的营养很好，搭配胡萝卜给孩子煮粥更是很多福建妈妈给小孩子常做的。这个粥也是有了孩子后福建朋友教我的~海蛎干还有个名字叫“海上牛奶”具体营养我说不清楚~就冲这名字也知道它的营养很高了~昂还喜欢做排骨汤的时候放点海蛎干增加鲜味。还有就是闽南的烧肉粽里也能见到海蛎干的影子~加了海蛎干的烧肉粽昂总会说是：好料http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

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材料：大米、海蛎干、香菇、胡萝卜

调料：盐、香油、生姜
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1：香菇海蛎提前一个多小时清水浸泡，胡萝卜擦丝。

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2：泡好的香菇和海蛎干切成碎丁，生姜三、四片。

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3：大米洗干净和胡萝卜丝、香菇、海蛎干姜片一起放到高压锅里，加适量清水，大火把高压锅

烧开，转中小火煮15分钟。等高压锅没气了打开，调入少许盐和香油调味即可。

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渴望有绿色的春天……去年的照片憧憬一下
http://s13/middle/6b5a28dcxb9cd714e0f4c&690  桑葚~

http://s16/middle/6b5a28dcx78faf1ecc89f&690  海棠果

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