每日护理的步骤 :洗手—摘镜—清洁—冲洗—储存—洗手—冲洗—戴镜

  *彻底洗净双手
  *建议使用不含油脂、乳液、乳霜或香精的肥皂
  *以不含棉絮、纸絮的毛巾或擦手纸擦干水分
  *用指尖支撑隐形眼镜 (勿用指甲去或其它尖锐物如镊子刮伤镜片)
  *戴前检查镜片是否干净、湿润、无破损

隐形眼镜带镜方法：
    1. 将镜片放于左手食指尖，另一手的中指拉开下眼皮 
    2. 用左手的食指或中指拉开上眼睑将镜片放在眼睛上
    3. 镜片附着于角膜后轻轻放开眼睑，眨眼, 镜片将自动中心定位

注意事项：如镜片放入后，与以上情况不符请参照如下
  *镜片是否在眼睛的中心
  *如镜片不是在中心，脱下镜片
  *如有化妆品或油脂在镜片上，清洗干净后重戴
  *左、右眼镜片是否戴错，或镜片带反了
如依旧感到不适请及时就医，遵照专业指导正确佩戴使用


隐形眼镜摘前注意事项：
     充分清洗、冲洗和抹干双手。在卸除镜片之前务必确认镜片在角膜上。为了确定镜片的位置，望着镜子, 拉开上眼睑向下来检查眼睛的上部区域。拉开下眼睑来检查眼睛的下部区域。

隐形眼镜摘镜方法：
      1. 眼镜睁大望着镜子
      2. 在拇指和食指间轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出
  *若您觉得眼睛干涩，可先滴一些润滑液或生理食盐水
  *二手中指轻轻撑开上下眼皮
  *大眼睛向上看
  *用右手食指轻轻将隐形眼镜下滑至于眼睛与眼白处 
  *用大拇指和食指施力将隐形眼镜捏下
  *如果您是惯用左手者, 请将上述的左右手互换

配戴隐形眼镜注意事项：
如在佩戴过程中发现以下现象请及时停止使用。 
  *急性持续性眼痒，眼睛刺痛，严重充血
  *有异物感
  *急性持续性流泪，分泌物较多且加剧趋势
  *视力模糊，畏光，有白圈出现
为避免对眼睛的更大伤害，如有不适或以上症状要立即摘掉镜片，并及时向专业人士咨询。如果配戴不正确，容易患上角膜炎等眼疾。软镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，缩短佩戴时间，定期更换镜片是您健康舒适安全的前提。

隐形眼镜镜片保养及护理：
     每次摘下镜片后，首先清洁和冲洗，然后消毒镜片是非常重要的。清洁和冲洗对于去除在配戴时积聚的粘液、分泌物、膜或沉淀是必要的。摘下镜片后马上清洁镜片是最理想的。消毒是必要的，为了破坏有害的细菌。为了安全地配戴隐形眼镜，应当知道

并务必按镜片护理常规来操作。
  *在操作隐形眼镜前清洗、冲洗并擦干双手
  *用新鲜的未过期的护理液 
  *配戴期限到了以后必须丢弃镜片
  *不能用自来水冲洗镜片
  *建议使用润滑剂。润滑液可用于湿润（润滑）镜片，使您配戴更舒适
  *使用建议使用的镜片护理系统，化学（非热）护理，并仔细遵循在护理药水标签上的说明和指导。
  *不同的护理液不能混在一起使用，不是所有的护理液能安全适用于所有的镜片
  *不要变更或混用镜片护理系统，除非护理药水标签上有标示
  *务必按照镜片的卸除、清洁、冲洗和消毒程序进行。使用任何清洁剂都不能代替消毒


隐形眼镜佩戴禁忌：
  *佩戴隐形眼镜绝对不可过夜，过夜易致角膜缺氧
  *为避免眼睛发炎请不要与他人共同使用
  *在游泳，桑拿，温泉时不宜佩戴隐形眼镜，水池中的微生物会引起镜片污染

隐形眼镜佩戴期限：
  *开封后如过一年故作过期，停止佩戴。 
  *隐形眼镜的保存期限为3年，开封后请在1年内使用。 
  *杀菌密封包装如有破损或保存期限已过镜片请停止佩戴

一、 配戴隐形眼镜前注意要点：
    1.配戴和除下镜片前须洗手。
    2.用洁手液洗擦手掌、手背、手指及指甲约 20 秒后用清水清洗干净。
    3.洗手后必须实时处理隐形眼镜，切勿于洗手后接触其它物品，以免沾上细菌。

二、清洗隐形眼镜步骤注意事项
    1.清洁镜片时，先以隐形眼镜药水滴在镜片上，以食指上下轻搓镜片的两面约 15 秒。切勿以指甲触及镜片。
    2.再以隐形眼镜药水冲洗镜片，请根据药水包装上的说明及指示的方法。冲洗后，将隐形眼镜放在已清洁的眼镜盒内，镜片必须完全浸透于药水中。
    3.大部份药水开瓶后一个月必须弃掉。 
    4.镜盒须每天以清洁剂洗清一次，每星期则要消毒镜盒一次。每三月更换新的镜盒。

三、判断隐形眼镜镜片的正反面(置于指尖)
  镜片正反面请分辨镜片形状,正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。（左边

为正面，右边为反面）

四、隐形眼镜镜片配戴方法
     清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上（参见右图）双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。

五、隐形眼镜镜片卸下方法
     双手洗净后,眼睛看着镜子,以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。

六、配戴隐形眼镜注意事项
    1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。
    2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。 
    3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。 
    4、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。
    5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内
    6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼
    7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴