破茧成蝶

坚持锻炼不仅能够增强体魄、塑造身材，还会让人心情愉悦、精力充沛。当你把散步、慢跑、打球等习惯安排进日常生活，面对工作和学习时就能感受到一股向上的力量。

成功没有捷径，只有持续不断地努力，才能帮助我们实现理想。把今天的每一小步走得稳当，才能逐步汇聚成明天通往成功的一大步。相信时间的力量，你终将开创属于自己的未来。

混色天空

月季绽放

摘果

大鹅的宫廷

假日

卢伊琳 10月25日拍摄于南宁市柳沙半岛

朝花夕拾