机会只会留给有准备的人

人这一生，幸福与否，心态很重要。如果你总是怨天尤人，常做无意义的比较，只会觉得生活越过越糟。不妨学着跟自己比，只要今日的你比昨日好，现在的生活比以往好，就是一种进步。

努力学习继续进取是让自己内心感到平静坦然的好方法，在有的时候，甚至是唯一的方法。

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……只要能坚持一段时间，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。

平庸的人只会纸上谈兵，优秀的人懂得身体力行，机会只会留给那些做好准备的人。每一次普通的改变，都可能改变普通。从今天起，早睡早起、按时吃饭、不再熬夜，与全新的自己不期而遇！

昨天我们年轻，那是年龄。今天我们年轻，那是心态。明天我们年轻，那是快乐，一辈子我们年轻，那是健康。

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