减负

我的网络生活比较丰富，开有博客（每周更新）、微博、微信、QQ，加入了学生群、同学群、发小群、知青群、党员群、同事群等多个草根组织。有一段时间我经常在群里亮相，发评论、点赞，与群友们积极互动，深夜一点多才休息，算得上是一位活跃分子。

2017年1月，母亲病逝，一系列的善后事宜使我身心俱疲，一下子瘦了下来，从而结束了无忧无虑的日子。猛然意识到自己作为家中大姐肩上的重任，就是要维系好家庭亲情，传承文明家风，这是父母最希望的。如果家庭成员做到互相关心、互相帮助、互相理解，那么，家庭就有了凝聚力，远在天堂的父母就会放心；同时还要多保重身体，抓紧完成该做的事情，时间不能过多用在网聊上。此后，我不再参与群里的点赞活动，也很少细看朋友圈，只关注和自己有关的消息，把时间用在读书看报、写博客、整理家庭档案、理财、联系家人上。

今年春节期间，各群的朋友们庆祝新年的信息轮番轰炸，抢红包游乐呼朋唤友铺天盖地无比热闹。我虽然“潜水”没有参与，但凡问候本人的消息均能逐一回复，没有欠账。

我认为：少看手机可以保护眼睛，避免垃圾信息的污染。新年祝福不主动发给别人可以减轻负担，既不会给他人造成信息太多而引起视觉疲劳和厌烦，又避免了发送祝福后收不到回复的尴尬，对人对己都是利好，彼此都能轻松减负；更有利于养生保健，毕竟身体好才是硬道理。