母亲过去是一名勤勉的教师，也是一位传统的贤妻良母。她勤俭持家，任劳任怨。一下班回家就是忙于教育子女，买菜做饭、洗洗刷刷、收拾屋子，以实际行动支持了全家人的工作，对家庭贡献很大。近年来年事已高，加之积劳成疾，几次住院治疗。为此，家人决定母亲不要再劳累了，应该好好休息，安享晚年，打算请一位阿姨上门服务。可是，母亲坚决不同意，她认为自己生活尚能自理，每周都有钟点工上门打扫清洁卫生，再请人上门费钱不划算，如果服务人员心地不善，还会引狼入室，存在安全隐患。见母亲说得在理，家人只好依了她。

由于弟妹在职工作繁忙，我一直与母亲生活，彼此适应，所以照顾母亲、干家务的重任就落在了我的肩上。加上学校返聘我平时要正常上班，时间很紧，感到比过去忙了许多。虽然，我不能像过去那样在傍晚散步，也不能在假期去外地旅游观光，但我认为：能照顾母亲是自己的福气。锻炼身体并非要专门去体育馆，做家务也能活动筋骨，每天骑单车上下班是很好的有氧运动，办公室要经常保洁，锻炼已贯穿在工作中。通过照顾母亲、干家务，我的生活技能得到很大的提高，也为自己今后养老积累了经验。母亲几次发病、紧急住院都是我一人打电话叫救护车，准备住院用品、请陪人，直到办好了住院手续，母亲住进病房才通知弟妹。

母亲出院时，医生规定她在家不要独自下楼，以免发生碰撞，乐极生悲。母亲很听话，老老实实地在家中休养。对于不用做家务的母亲来说，属于自己的时间一下子多了起来。我在学校给母亲借期刊、借小说，她自己制定了养生计划，通过读书看报、看电视和打电话来了解国事家事天下事；通过在家散步、做操来锻炼身体；通过写信与亲朋沟通联络。尽管平时是一个人在家，但我中午和下午下班后回家照顾，弟妹在星期六回家探望，母亲也不觉得寂寞孤单。2014年6月出院至今，母亲身体恢复较好，血压平稳、心率正常，情绪保持乐观，对生活充满信心。我作为特护深感欣慰，有成就感。

业内人士认为：一个健康的老人既要健身，又要健脑，两者兼顾全面，就能陶冶身心，天天快乐，延年益寿。老人家居家养老，不仅环境熟悉，而且生活方便；加上有子女亲自照顾，关怀体贴，嘘寒问暖，生活在一个浓浓亲情的氛围中，效果最好。

快乐的母亲

母女情深

领略伟人风采

休闲时光