雙方各有千秋，研究指飲紅酒(葡萄酒之一種)的國家，其冠狀動脈心臟病的患病率低於飲啤酒的國家，但啤酒也含大量葉酸和維他命B，以及可溶性纖維，對心臟健康有益。紅酒所含抗氧化物較白酒或啤酒多，不過啤酒所含成分可助鈣質積聚於骨骼組織中，防止骨質疏鬆。雖然兩者對身體有某程度益處，但凡事適可而止。如果你每天飲紅酒同時，又大魚大肉，不容易有健康心臟。

★研究顯示飲酒對腦部有益，不飲酒人士的腦部功能衰退速度，遠較適度飲酒人士為快。適度飲酒人士中風的機會較不飲酒人士少五成，患二型糖尿病機會也少三成。

★葡萄酒可大概分為紅酒、白酒、香檳(葡萄汽酒)和甜酒。啤酒可根據色澤、麥汁濃度和發酵程度等分類，如有麥酒、清啤、黑啤和鮮啤。不同種類葡萄酒和啤酒所含卡路里，也各有不同。

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