近年社會上對腦退化症（前稱老人癡呆症    ）的關注日增，不斷努力尋求其成因和治療方法。美國    最新大型研究發現，吸煙者患腦退化病風險，較非吸煙者高逾一倍。另亦有調查顯示，吸煙也會對聽力構成損害。戒除煙癮除依靠個人意志力，藥物亦有助緩和斷癮徵狀，增加戒煙成功率。

大型研究結果足信

　　精神科專科醫生張建良（上圖）解釋，過往醫學界對吸煙與腦退化症的關係，各有研究。但多因研究時間短，難有較具說服性的結果。最近，美國一項跟蹤逾兩 萬位被研究者，長達二十年的研究發現，吸煙組別整體患上腦退化症的機會，比非吸煙者多達一倍。「這是首項長時間，具說服力的大型研究，指出吸煙可直接增加 患腦退化症風險。且由於研究對象已包括多種族和不同性別，因此結果更為可信。」張醫生說。這估計為長期吸煙，可令動脈硬化而引致大腦供血不足所致。其次， 吸煙時會吸入大量二氧化碳，亦可令血液中的含氧量下降，造成腦部缺氧，損害腦部功能。

　　腦退化症可分為兩大類，分別是成因仍未明，估計受遺傳影響而令腦部退化加劇的「阿滋海默氏癡呆症」，以及因腦中風    和腦血管疾病，導致腦部微細血管受損引致的「血管性癡呆症」。是次研究發現，無論是哪類腦退化症，吸煙均可大增其病發風險。

　　無助提神反擾情緒

　　張醫生補充，除腦退化症外，吸煙亦與情緒病有密切關係，大部分情緒病患者均有吸煙習慣。很多人誤以為吸煙有助提神，其實只是倒轉因果的誤解。吸煙後一 旦停吸，腦部即會出現斷癮現象，導致精神難以集中，只有重新吸食，才可消除斷癮徵狀，故吸煙習慣非但不能提神，反可造成精神萎靡。情緒病患者欲借吸煙減壓 和解悶，最終可能令情緒問題惡化。其次原因為部分治療思覺失調的藥物，可被煙草中的物質中和，而令療效減弱。

　　減慢耳部血液循環

　　耳鼻喉科醫生顧德政（上圖）指，對於外國有研究提出，吸煙可損聽力，他估計或與吸煙令血管退化收縮有關。由於受影響的血管不止限於心肺，如耳部血管因 吸煙而收窄，便可引起內耳血液循環不佳，令內耳供血不足而影響聽力。其次，因為血液循環減慢，耳部的復原能力亦會下降，當患上耳疾或受感染，如耳嗚、中耳 炎等時，將更難復原，令聽力直接受損。此外，鼻腔長期吸入香煙中的微粒，亦會增患鼻敏感和慢性鼻竇炎的風險。

　　■戒煙前期暫時避免出席煙友雲集的場合，有助鞏固戒煙成果。

　　■吸煙非但無助紓緩情緒困擾，反令精神難以集中。

　　■吸煙者即使能長壽，亦須面對腦退化症的危害。