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色彩減肥法 看畫就能瘦

(2010-12-06 01:38:12)
标签:

健康

藝術品不單止可以作投資,還可以瘦身???

  • 最近內地廣泛流傳左邊兩張抽象畫,它們並不是甚麼大師的曠世傑作、也不是在拍賣會上被神秘收藏家以天價投得的珍品,而是據傳具有神奇效用的瘦身畫作。
  • 流傳說,只要一有空就凝神盯著這兩幅畫,5分鐘就可以大大降低食欲。不用食藥、不用運動,最懶惰的減肥法當然最受歡迎,報道說內地為數甚多的OL已將這兩幅畫設定成電腦wallpaper,日對夜對,食欲全消!
  • 的確,在色彩學理論裡,顏色有著左右人類食欲的能力,你有沒有留意過,快餐店的裝修主要都是利用紅、橙、黃等等顏色?這些暖色能令人感覺很開懷、開心和開 胃,在這種環境之下,明明只需要吃一個3號,也可能買多杯新地。相反,黑、藍、綠等等冷色系顏色,就會使人食欲不振沒有胃口。
  • 看看那兩幅抽象畫,用色都以冷色系為主,理論上是可以抑制食欲,定睛看久了,還會令人感覺不舒服甚至反胃。
  • 但事實上,試驗過的人卻反應不一,有些人果真愈看愈不想吃東西,有些則不單沒效反而肚子咚咚響還要立即吃飯。
  • 當中的差別,是關乎想像力與色彩的敏感度。你對顏色的敏感度愈高、想像力愈豐富的話,就愈容易受到顏色的影響,看這兩幅畫也就愈有可能擊退食欲;反之,要是你黑白不分紅橙也會認錯的話,就別妄想坐著看看畫就能瘦了。
  • 其實,在眾多減肥方法裡,真箇有靠視覺刺激來控制食欲的方法,譬如讓要減肥的人交替觀看美食和饑民的相片,令他對進食產生罪疚感,從而控制食欲達到減肥之效。
  • 不過,控制食欲只是減肥的其中一環,要減走肚腩,看畫之餘,還是讓身體多點活動活動,才是正途。

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