http://l.yimg.com/fe/p/news/singtao/20101014/16bcqad01lu7hk-i1.jpg不論中外，健康頭髮均是身體健康的表徵之一。黎醫師解釋，在中醫角度，秋冬髮乾、髮黃及掉髮，除因天氣乾冷所致外，先天臟腑有所虧損，如腎精不足、 肝氣不足、有瘀血阻滯和血熱生風問題，也可損害髮根。針對成因，黎醫師表示以中藥內服外塗有助改善問題，如生薑有驅風理氣功效、何首烏則潤髮補血、大葉茶 則可清除血熱。

　　但她亦強調，中藥不可亂用，否則可弄巧反拙。「曾有名病人因脫髮    求醫，問診下得知他極愛飲茶，同時又幾乎隔日食用龜苓膏。研究早已證明，進食土茯苓後飲茶可增掉髮風險。另外亦不鼓勵患者自行服用過量清熱解毒中藥，因若中藥材運用不當也可增掉髮風險。」

　　建議市民勿思慮過度，忌將平日工作的壓力帶回家。其次不宜飲凍食辣，因辛辣、凍飲均可形成濕痰，故應以溫和熱食為主。而油髮者應用較暖的水洗頭；乾髮質則應用較冷水洗頭。最後，充足的休息有助肝腎回復健康，避免因休息不足而導致虧損。

　　註冊中醫師

　　黎小慧