http://l.yimg.com/fe/p/news/singtao/20100924/169o2qf0245ib8-i1.jpg心臟病    是繼癌症後的第二號殺手病，當中以冠心病    最為普遍，病發前往往沒明顯徵狀。港人工作繁忙，很易忽略一些身體小警號，加上平日飲食失衡，又缺乏運動，大大提升致病風險。世界心臟組織聯會將每年9月的最後一個星期日定為「世界心臟日」（9月26日），以提醒大眾對心血管病的關注，防患未然。
不良生活習慣成主因

　　撇除先天性心臟病或家族遺傳因素，不良飲食習慣及缺少運動，乃造成心血管疾病愈趨年輕化的主因，四十歲以下的心臟病發個案，近年常有出現。據衞生署統 計數字，於2009年因心臟病發致死人士，佔全港死亡人口約百分之十五點六，當中以冠心病比例佔最多，心臟科專科醫生梁偉宣（右圖）表示，隨著健康資訊愈 來愈發達，市民的保健意識已提高了許多，他說：「近年要求做身體檢驗或主動求診的病人均增加了不少，年齡多介乎四十出頭，大部分屬飲食不平衡、運動少的上 班族，且多具備膽固醇、血壓及血糖高，或中央肥胖等風險因素，增加了出現血管閉塞的風險。」

　　單一因素可致血管病變

　　除飲食及運動習慣外，他亦提醒大家，別忽略定期進行身體檢查的重要性，「曾有位四十出頭的男病人表示除患有高血壓，平日走遠路時有些少氣喘及容易疲倦 外，身體無其他大病痛，但我仍建議他進行電腦掃描冠心血管造影，以策安全。結果顯示，其心臟血管有七成已閉塞，需要盡快進行『通波仔』手術。術後他表示， 呼吸較手術前暢順了許多。」梁稱。

　　由此個案可見，很多時冠心病患者並非完全無徵狀，只是因病徵不明顯，因而被忽略，故有需要人士，應定期進行適當的檢查。

　　四十歲後定期檢驗

　　現時冠心病病發率平均於五十歲後，男士佔較多。有鑑於近年的病發年齡有下降趨勢，很多介乎三十至四十歲的男性已出現風險因素，故不少歐美國    家建議四十歲以上男士每年進行簡單的心臟檢查，如運動心電圖、心臟超聲波及磁力共振檢查等，若有家族病史者，更應提早幾年進行檢查，「如果患有高血壓、膽固醇過高或血糖過高者，可考慮進行較深層的血管檢查，如電腦掃描冠心血管造影，檢驗血管是否有閉塞。」梁醫生說。

　　由於女性荷爾蒙可保護心血管，故女士心臟病發年齡一般較男士遲七至十年，大多於五十歲後才出現，但如很年輕已患上糖尿病    、膽固醇過高者，病發年齡則會提早。

　　■血壓高會加速血管硬化，令表面細胞受破壞及增厚，易令膽固醇積聚於血管中，故恒常檢查很重要。

　　■心電圖可初步偵測心血管及心臟健康。

　　■恒常運動有助降血糖，同時增加高密度膽固醇水平，保持血管健康。