春季是过敏高发季节   出行饮食需留意

      春天万物复苏，是过敏高发的时期，易过敏的人群要多加注意。过敏性的疾病有很多，有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、因虫子叮咬导致的皮炎还有花粉引起的皮肤上的感染，包括肿块、荨麻疹。

      时值春季，各类花卉竞相开放，花粉直径一般在30到50 微米左右，在封闭状态下，极易被人吸进呼吸道内，引发过敏症状。

      警方提醒，对花粉有过敏史的市民平时应减少高蛋白、高热量的饮食，少食精加工食物，在外出郊游时，最好戴上帽子、口罩，穿长袖衣物，尽量避免与花粉直接接触。出门时，可口服抗过敏药物。

      当前，芒果、菠萝大量上市，大家在食用这些水果的同时也要注意一些事项。

      警方提醒，这些水果更容易引发过敏，含有果酸、氨基酸，会对皮肤产生刺激。如果体质过敏又想吃芒果，那么吃完后，最好是清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，然后用淡盐水漱口化解，以免发生过敏反应。而菠萝中含有一种叫菠萝朊酶，对于过敏的人来说，也不建议直接使用。首先把菠萝切片。放在淡盐水里煮沸，泡菠萝不仅可以去除过敏物质，还可以把菠萝中的有机酸分解，让菠萝变得更加甜。