极端严寒天气频频发威，初春阴寒未尽应该注意些什么？

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　　提示之一：注意保暖   初春时节阴寒未尽，乍暖还寒。尤其今年以来，全球极端严寒天气频发，所以不要急于脱掉厚衣服，相反，要更加注意保暖。
　　提示之二：预防呼吸系统疾病
　　严寒天气，流感、猩红热等呼吸道传染病好发。要注意保持室内空气流通；保持良好的生活规律，注意劳逸结合，均衡饮食，适当运动，增强身体抵抗能力；及时增加衣服。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免去人多拥挤的公共场所。
　　提示之三：预防一氧化碳中毒
　　寒冷天气，人们更容易紧闭门窗，致使空气不流通，容易发生一氧化碳中毒事件。大家应注意用气安全，室内保持定期开窗通风，定期检查煤气有无泄漏。如一旦出现类似一氧化碳中毒症状者，应及时关闭煤气、打开门窗，将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领后及时送医院抢救治疗。
　　提示之四：关注特殊人群
　　老年人、孕产妇、儿童和患有心血管疾病(脑中风、冠心病等)的患者，在降温天气比较容易发病。市民要注意保暖，加强营养，适度锻炼。家人要关心他们的饮食起居，身体不适时，要及时到医院就诊。
　　提示之五：预防交通伤害事故
　　严寒天气容易结冰，出门、行路要注意防范伤害事故。驾驶员要保持车况良好，对车辆采取必要的防滑措施，严格执行交通规则，安全行驶，特别要注意避让行人。老年人出门时应换上鞋底防滑的平底鞋，如遇结冰路面，应慢行。不幸滑倒时，尽量别用手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地，不易造成大面积损伤。
　　提示之六：早春外出旅游要注意防病，生活应有规律
　　在初春时节，市民如外出尤其到东南亚旅游时应注意防蚊灭蚊，预防登革热发生；注意饮食饮水卫生，预防旅游者腹泻发生。节日期间市民应做到生活有节律，避免大吃大喝，疲劳过度。高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者和胃及十二指肠溃疡等疾病患者应注意劳逸结合，防止疾病复发。