健康小贴士:五招预防春季肠道传染病

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温馨提示春季预防肠道传染病免疫屏障杂谈 |
分类: 健康养生 |
1、易感人群接种疫苗。接种疫苗可以在人群中建立免疫屏障,降低传染病发病率。
2、注意饮食卫生。食物必须保证新鲜干净,集体用餐最好实行分餐制,讲究社会公德,不随地吐痰,不乱扔垃圾等。
4、生活必须规律。每天散步、慢跑、放风筝、春游踏青等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。另外还要保证充足的睡眠,避免过度劳累。
5、注意防寒保暖。春季气候多变,若过早脱去冬衣,极易受寒伤肺。