彩云之南的长寿秘镜——西双版纳、丽江等长寿地新探秘

【导读】早在2008年，中国科学院地理研究所王五一等专家教授勾画出了中国五大长寿带的分布图，分别是：广西巴马—都安—东兰长寿带，广东三水—佛山长寿带，四川都江堰—彭山长寿带，云南潞西—勐海—景洪—丽江长寿带，新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带。景洪市、勐海县进入中国五大长寿带，西双版纳成为名符其实的养生长寿地。今天，我们走进云南，领略一番彩云之南的养生魅力，这里原始原生态、这里云雾迷茫、这里更有我们追求的养生桃花源。

根据第六次全国人口普查数据汇总和核查结果显示，景洪市的景讷乡、嘎洒镇和基诺山乡，勐海县的西定乡，勐腊县的瑶区乡、易武乡和勐伴镇，磨憨经济开发区的尚勇镇等百岁老人占总人口比重都在十万分之七以上。景讷乡、嘎洒镇80岁以上高龄老人占总人口比例也在1.4％左右，这些乡镇已经符合中国长寿之乡的考核标准。【从2006年开始，中国老年学学会进行了“中国长寿之乡”的评审活动，并制定了15项考核标准，其中最重要的指标有3项，一是百岁老人数量占总人口数的十万分之七，二是80岁及以上老人占总人口数的1.4%以上，三是区域人均预期寿命超过全国平均水平(71.4岁)3岁。】

【长寿秘境之探源】

【最适宜人居】

由良好的气候条件、纯朴的民风和安定和谐的社会环境造就的宜人、健康的人居环境是产生长寿的主要客观原因，西双版纳无疑具备了这些条件：热带和亚热带海洋性气候在这里交接，形成了冬无严寒、气候宜人的气候特点；水质清冽，纯净透明，富含硒、钼等稀有元素；空气清新，pm2.5常年偏低，清肺运动，让西双版纳人永远健康、女孩美丽，因而这里人的性格脾气平和、饮食习惯清淡，这也是长寿的重要因素。

【民风淳正】

13个世居民族和睦相处，团结共荣，民风纯朴；全州各族群众齐心协力，奋发有为，科学发展，呈现出政治经济社会安定和谐发展的局面。

【爱老尊老】

大力营造敬老爱老助老的良好社会风尚，积极倡导科学、文明、健康的生活方式，引导老年人养成良好的生活习惯。加强老年服务基础设施建设，建设适合中老年游客的休闲养生活动项目，继续推进筹建中国长寿研究中心和西双版纳国际养生中心项目。一个更加健康、快乐、和谐的养生长寿地——西双版纳将强势崛起。

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【心境养生】

身体康健、了知天命，即使黄发耄耋也依然精神矍铄：过简单的生活，吃朴素的食物，顺应大自然的规律。看来，健康长寿，不仅在环境，也在心境。景洪市远近闻名的傣锦之村——嘎洒镇曼峦典寨，有一位106岁的织锦能手玉庄老人，她肤色红润，耳聪目明，行动麻利。在安享晚年的同时，她不仅经常织锦，还向年轻人传授织锦技艺，成为一个闲不住的“忙人”。如今，她的女儿和孙女都成了当地有名的织锦能手，先后被邀请到傣族园和北京月亮河度假村酒店表演、传授织锦技艺。

【保护生态，州力打造】

截至2010年11月1日零时，在我州，像玉庄这样的百岁老人还有50人，他们健康、快乐、和睦地在这块养生长寿地上颐养天年。从2010年起，州委提出“发展健康产业”的一系列思路和设想，为西双版纳这个边疆欠发达地区跨越发展指出了一条新路。作为健康产业的一部分，打造中国养生长寿带将是我州今后吸引世人的又一块金字招牌。为此，我州将加大环境保护力度，积极实施“生态立州”战略，营造良好的生态环境；加快协调可持续发展步伐，促进各民族之间共同繁荣，共同进步；不断建立健全社会养老保障体系和为老社会服务体系，维护老年人合法权益，不断提升老年人的生活质量和水平，让广大老年人共享改革发展成果。

【责编】德泰堂  余一

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