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孕育时光---我的孕中期

(2015-01-31 01:01:02)
标签:

育儿

分类: 我的宝贝

不知不觉,我已经怀孕25星期了,有时候早上一觉睡醒,没有喝水,没有吃饭,没有运动,扁平的肚子经常让我忘了我是孕妇。我可能算是最不像孕妇的人,很多同事都在问,有没有给孩子买衣服,一切都准备齐全了吗?我除了买了四件新生儿衣服之外,什么都还没有准备,心里总是说急什么,我有的是时间,再加上周围的朋友家人都说要给我这些那些东西,我更是不着急,就连小孩的房间,大卫也说要到春暖花开的时候,再一点点的布置装修,我们都处之泰然,一颗平常心,当然也有懒的缘故。

 

曾经听过很多关于怀孕的各种禁忌和说法,周围也有同学朋友怀孕,各种的滋养和呵护,我一点都不上心,大学和我上下铺的姐妹,比我晚两个月怀孕,为了小孩居然辞掉了工作,在家安心养胎,我觉得这也太小题大做了,和国内的孕妇相比,国外的女人个个强壮,我有些同事都上班上到最后一个星期才休产假,这样等孩子生了之后可以和孩子待的久一些,我觉得工作日子才过得快些,而且有点内容,要是闲在家里才是一身的不舒服,吃得我也是家常饭,肉类蔬菜水果都不缺少,真正给我自己的滋补基本都没有,就连网上的资料我也几乎没读,我心里都视这些知识为常识。

 

说是怀胎十月,听着漫长,真正经历起来还是挺快的,尤其是传说中的孕中期,舒舒服服的,没有前三个月的各种不适,也没有后三个月的大肚沉重,这三个月我真的很享受,就好像肚子里有一粒种子,一天天的生根成长变化。今天去做六个月的产检,产婆说我看上去状态肤色都很健康,我开玩笑说我本来也健康,她说我想说,并不是每个孕妇都很你一样放射一种感染周围人的光芒,我想大概是因为五个月的B超之后,检查结果一切正常,又是我们期待的女孩,所以我整个人和心情都放松下来,自然状态就会不一样。

 

我的孕中期也可以用三个字来形容:吃,睡,动。回头看看,我大概除了买了些孕服,维生素和妊娠纹预防霜之外,日子过得和以往一样。这里要给准妈妈推荐英国最好母婴产品店MOTHERCARE,基本山所有怀孕的内衣,裤子和丝袜都在这家店买的,怀孕这几个月过得很快,没有必要买太多,基本上够用就好,她家的东西不便宜,可是性价比特别好,如果赶上过节打折,那是最划算的,我买的时候赶上圣诞节,东西都是比半价还便宜,主要是穿着舒服,尤其要上班一天,衣服穿不对非常的煎熬;维生素其实BOOTS都不错了,杂志是推荐说PREGNACARE,我到孕中期也换成这个牌子的维生素,很多不同的妊娠纹预防霜,我自己也不太懂,适用了一小袋BEPANTHEN,非常滋润舒服,就买了一大瓶,今天产婆这个很有效果,看来没选错。

 

先来说说孕中期的吃,我怀孕以来变得很馋,看到西安的任何小吃都想吃,也许被这种欲望指使着,我变得很勤快,很愿意花时间和精力来做饭。在我家附近有一个香港人开的超市,以前我都是去市中心的那家小店,自从有次无意的发现他家可以买到新鲜的面条外,我就每两个星期购物一次,可以随时吃到豆腐,肥肠粉,各种面条,冬瓜,饺子等等,一下子缓减了我思乡的情绪,我的胃口也越来越好。学校的工作很规律,每天除了午饭主食外,我都要吃水果和酸奶,天天不接断,我发现怀孕之后,我变得特别有责任心,以前有很多不好的习惯,比如有时候有不吃早饭,现在也天天一到时间就必须吃,以前每顿饭都是辛辣味,也逐渐把口味变得清淡,就连垃圾食品都降到最低的频率,看来这受益是我们母女俩。

 

再说说睡觉的问题,怀孕的累大概主要因为无法睡个整觉,我只是相比较前三个月的断断续续的睡眠而言。每天晚上都要醒两到三次,有时候一有担心和顾虑,更是彻夜不眠。孕中期会好很多,我还是会醒两三次,但是再睡去就会睡得很沉,有时候还可以睡到天亮。我作息非常规律,基本上每晚都是九点睡觉,因为早上不到七点就要起床,一个好的睡眠和足够的睡眠时间才能保证我可以完成新的一天。休息对孕妇来说很重要,适可而止更重要,我白天基本都尽量不睡,这样生物钟不会被打乱,晚上不至于睡不着,学校假期的时候可以看看电影,累的时候打个盹就好了,不能睡太久,有时候看看烂片就是一种放松。

 

最后就是动的了,理发的时候,理发师说我们中国人说在家养胎其实会把人养傻的,也算是有一定的道理,对我来说,工作就是一种运动,因为我是助教,每天都要跟着课程表走,这样每节课我都要走路,一天的工作脚上占很多,每天我也走路去同事家,虽然来回加起来时间只有二十分钟,可是加上工作里的走路,运动量就很足够,节假日和周末如果天气晴朗,我会在家附近的公园里走上至少半个小时。五个月的有胎动,六个月更是每天不同时候,都能感到她在动,有时候好像要翻身一样,动作特别大,我发现我动她就会更活跃, 拍五个月片子的时候,十几分钟我惊讶于她的多动,拍片师都等她最好的姿势,我觉得这点可没像我,大卫坐我旁边说这像我,非常有运动细胞,很多人也都说运动的重要性,尤其是对于分娩,今天产婆才告知说要看看瑜伽的锻炼,我们也正打算看看能不能报个班,算是产前加强一下锻炼。

 

最开心的是,孕中期我又可以开始读书了,把先前读了一半就废弃的书,拾回来继续读,每天下班第一件事就是打开古典音乐频道,窝在沙发里读上一阵子书,身心放松下来再说做饭吃饭的书,我甚至可以几天不上网,什么也不关心,晚间的新闻还是必看的,如果可以看上一两个有趣的电视节目,那么这一个晚上就过得非常圆满了。有时候,我在想即使妹妹出生了,我也还是要有自己的时间,做自己喜欢的事情,她很重要,我也很重要,我会照顾她也照顾自己,大卫对这点他都赞同,他也很支持我,我相信我们会在孩子的教育方面有默契也有摩擦,可是爱她的心都是一样的,她会是我们的生活,爱情和婚姻里最甜美的一首小情歌,就如她的名字一样。

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