文/图/俏皮萌妈

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大冬天的，给自己泡上一杯暖暖的【生姜红枣蜜水】，感觉真不错，女人嘛，就是要多多宠爱自己。@田园妈妈baby 

冬至已过，广州已正式进入冬季了，前几天下着雨，天气是出奇的冷，真是要冷到入骨了。北方都下起了雪，南方有些地方，也下雪了，你说，我要是生在北方，真不知道怎么过冬。

从小到大，体质不是太好，特别的瘦，一直都只是八十来斤，在别人眼里，那绝对是营养不良，哈哈。瘦的人，普遍都怕冷的，我更是不例外，每到冬天，那手脚都是冰冷的，特别是晚上，睡了老半天，脚也是冰冷的，怎么捂都不暖和，所以，到冬天，我临睡前都会用热水泡泡脚才睡的。

但我现在不一样喽，生了宝宝后，长胖了十几斤，还长高了一点，哈哈，变标准身材了哈，而且以前的一些小毛病，也不治而愈喽，感觉身体比以前好了很多呢。

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一切的改变，关键还是得食补，从怀上宝宝开始，在饮食方面，我都有着自己的一套，就像孕期喝蜂蜜，我还真是喝了不少哈，那时喝的都是译爷爷自己养蜂蜜产的，那味道真是没得挑。

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上次在@我是昕昕妈 博客里看到有免费试吃红枣蜜，我就赶紧申请了，没想到竟给中奖了，而且奖品很快就寄到我手上了，是我喜欢的红枣蜜到了，赶紧得尝试下，这可是“田园农家食材铺”的纯天然的红枣蜂蜜，是农产自产自销的，最天然安全的健康食材，没有添加任何防腐剂，食品添加剂之类的。特别适合孕妈妈，哺乳期妈妈吃，当然就特别适合俺喽。哈哈

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【生姜红枣蜜水】

材料：生姜片、红枣蜜、水

做法：1、准备好所有的材料。

      2、将生姜切片放入杯中。

      3、倒入刚沸腾的开水，泡至水冷却至温开水时。（太热的水会破坏蜂蜜中的营养。）

      4、加入适量田园农家食材铺的红枣蜂蜜即可。 

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    感谢@我是昕昕妈 @田园妈妈baby 让我品尝到这么纯真的红枣蜜。有痛经，冬天手脚冰冷的朋友，可以尝试这款【生姜红枣蜜水】，早上喝上一杯暖暖身子，驱寒补益气血，真的挺好的。

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蜂蜜能提高免疫力，对人体非常有益的产品http://bigcitylittlelove.taobao.com/

　  以下来自百度:

　  1、健脾益胃，补气养血，养血安神;
　　2、缓和药性，促进心脑和血管的功能;
　　3、保护肝脏，补充体力;
　　4、消除疲劳，增强抵抗力;
　　5、可以杀菌消毒，润肠通便。
　　6、还可以护肤美容，减肥。
　　7、提高免疫力，促进长寿，改善睡眠;
　　8、润肺止咳，促进钙吸收。