#孕期记事#孕28周了，周六去做孕检，其它一切都很好，就是胎儿小了点，医生特地叮嘱要吃多些，要补钙补铁。所以呀，一回来，我就猛吃，可有些食物我实在是不爱吃呀，但为了娃，硬是要自己吃，那叫一个难受呀。。。

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现孕29周啦，逐渐进入孕晚期了，这一周来总是拼命的让自己多吃，专找些有营养的吃，也不管好不好吃了，谁叫我是当娘的呢。

最近发生了好多事，先是老家父母那出了点事，接着又是自己这样那样的小屁事接二连三的来了，因为私事太多烦了，工作上不专心，频频出错了，幸好有同事们的帮助，不然就真出大事了，自打怀孕以来，领导和同事们给我的帮助确实不少，工作上替我分担了不少工作，生活上也很关心，非常感谢我的领导和同事们，感恩！！！

但不管怎样，我总得时刻提醒自己要保持愉快的心情，不能影响了宝宝，而且营养也更得跟上，这不，最近爱上了牛肉，，因为牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源,当当当，来一碗孕妈亲自煲的《牛肉萝卜汤》

材料：牛肉、白萝卜、姜

材料：牛肉、白萝卜、姜

做法：1.牛肉切大块，冷水放入牛肉，水沸时撇去浮沫，捞出牛肉；

2.锅中油热后，放入姜炒香，放入焯过水的牛肉块翻炒均匀，倒入足量热水，            水沸后小火煮４０－６０分钟；

      3.萝卜去皮切大块，倒入锅中，继续煮三十分钟至萝卜完全透明；

      4、只加盐调味，肉味香浓，萝卜很鲜甜。