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工作记忆的训练方法

(2017-12-29 16:41:01)
标签:

杂谈

工作记忆是我们记忆重要的一部分,能让我们暂时地保存一段时间的记忆。工作记忆的运行时间很短,通常短于一分钟。工作记忆y有问题的孩子经常被诊断为注意力问题。工作记忆的问题也可能特别严重,比如声音返回环路有问题的孩子,语言获得通常会受影响。有时甚至会导致一般性的认知发展迟缓,如心理发展迟缓或智力低下。

工作记忆是可以训练提升的--

扩展听觉记忆:重复句子,记住是重复而不是背诵。孩子能准确重复后就加句子长度。每天练习五分钟,一段时间以后工作记忆会显著提高。

扩展视觉空间记忆:记忆图形,图案或者形状。

扩展动作记忆:动作模仿练习,从简单的动作扩展到一系列的动作。

另外,用复述的方法可以强化工作记忆的保持。最常见的方法是默读,大声复述或低声复述也行。

用自动化技能可以优化工作记忆的效率。即让孩子学会自动化地执行重要任务,比如阅读,计算等。而提高自动化技能的唯一途径就是练习。

在教学中,有些做法可以帮助到工作记忆有问题的孩子:

教师说话缓慢而清晰,

使用简洁明了的句子,

避免一次呈现太多的信息,

使用辅助物,比如表格,流程图,示意图,时间表等。

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