这么近，那么远

——华师大心理健康学习心得体会

济源市黄河路小学    李 杰

明媚五月，带着明媚心情走进了如诗如画的华南师范大学校园里。端坐在知识充溢的课堂上，那么近的聆听着一场场睿智的讲座，那么近的触摸到了心理学的脉搏。五天的心理健康培训已渐行渐远，静心梳理自己脑海里沉淀了什么？

再次定位工作方向

对于心理健康教育工作，我校的常规工作还是非常规范、到位的。心理课的开设、心语屋的开放、团队的一些辅导都在进行中。我们也明确心理健康工作不是孤立的。但工作在开展过程中，思路总局限在自己所涉及到的小范围内，如心理课怎么上？心理健康宣传月我们要做哪几项工作？辅导记录怎么记？

李芝宁教授讲到，要了解学校的特点，一年中学校的活动有哪些？针对具体的活动，进行针对性的心理健康教育。田丽丽教授也讲到，把心理学与学校的常规结合起来，融入德育、融入课程，与学科结合起来。这个观点我熟记于心，这是我今后心理健康教育工作的方向。心理健康教育不是孤立的，不是简单的说教，不是为创设情景而创设情景，把他融入到学校的具体活动中才是有生命力的，在一定的氛围中，你的观点学生易于接受，还有深刻的体验。

具体怎么做？这就要求我们心理健康教师从宏观上去了解学校一学期的活动安排，然后针对具体活动明确根据活动内容让学生收获哪些心理知识，感悟哪些心理品质？也就是说心理健康工作不仅仅是照着教材一节节的挨着上，而是可以依据学校具体情况调整自己的教学思路。心理健康教师要会引导教师渗透一些心理健康品质，如结合学校运动会，要让孩子们体会到拼搏时的毅力、恒心等等。形式可通过校信通在运动会时发送给老师们，老师们也不会觉得是负担，而是认为学生的心理品质的引导是工作中不可或缺的一部分。

                         找准工作努力目标

（一）     团队心理辅导，要有实践意义

 田丽丽教授让我们明确了团辅的几个步骤：制定方案书、初起阶段、过度阶段、成熟阶段、结束阶段。又举了几个真实的案例,在案例的描述中让我们对团辅有了更深一步的了解。

 讲到团队辅导，有所思、有所悟，把习得的所学迁移到日常生活中。迁移这一点，我们做的很不足，对于团队辅导后的收获总认为学生会自然而然的运用，缺乏生活中的指导所引，只有心理教师认识到这一点,这样才能充分发挥团辅的作用。

（二） 针对学生特点，针对性开展工作

    我校的学生特点是，托教学生很多，孩子一周回一次家，与父母缺乏沟

通交流等等带来一系列的相关问题，厌学、无节制花钱、纪律性差等，出现问题的也多是这些学生，因此这就是我校心理健康工作的重点。

    刘学兰教授的《如何让学生愿意学习》，分析了厌学的成因，内部学习动机的激发策略，外部学习动机激发策略，这是学科老师们最感兴趣的心理话题，我们心理老师能给老师们做些这方面的培训肯定受欢迎，同时也体现出心理健康在学校工作中的专业性、重要性。其实每项工作都是相辅相成的的，学生的学习动机积极性高了，其他的心理问题随之也少了。所以这也应是今后心理健康工作的另一个重点。

                       丰实专业知识素养

一次次的培训学习让我深感做一名好的心理健康教师非常非常难，你对心理学真的把握住其本质了吗？你能渗透专业的心理健康知识吗？你会培养学生的心理品质吗？你能为学生的终身发展奠基吗？…

教授讲课过程中一些专业性的名称问大家“你们知道吗?”同时学习的好多老师都说知道，每每这时我连头都不敢抬，我不知这些专业的术语，我怎么开展心理健康教育工作？在本次的学习中，我了解了“习得性无助”“着陆”“福乐体验”“心理危机与危机干预”“以戏剧促进心灵成长”等专业名词专业方法。游戏“大风吹”“yes/no”“123变变变”等都让我这个外行人如获至宝，一字不差的赶快记下来，拿回去就是自己的本事了。

教授们也推荐了书、电影如《长大未成人》《美丽心灵》《对我们生活的误测》，我告诫自己，一定要这些读专业书籍，更要尽量宽泛的涉猎不同领域的心理书籍，拓展自己的视野，丰实专业知识素养。

每一次讲座，总有一些理念令自己震撼，总有一些教学案例令自己折服，也可以说每次学习都是一面镜子，折射出自己需学习的东西太多太多！但也要理性认识，如听过一次“团队心理辅导”讲座，听过一次“心理危机干预”讲座仅仅是自己工作的引子，在实践中如何具体操作还需我们自己不断实践、不断反思，不断在进行理论的充实，在学习运用中才会变成自己的能力。

最后问自己：这么近的触摸了心理健康教育工作，其实自己离心理健康工作的本真还那么远，在这个富有创造性的职业领地，我在其间走了多远？能走多远？