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     每个周末不去热身似乎浑身上下的不自在。今天，我们的目标是：位于北京门头沟区潭柘寺镇南辛房村的天门山，它是北京市森林公园——潭柘寺镇天门山风景区。

 

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     坐落在“千年古刹”潭柘寺和“神州第一坛”的戒台寺之间，距离市中心40公里，景区占地面积80公顷。天门山属太行山脉，主峰海拔550米。

 

 

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 明代沈榜著的《宛署杂记》一书中记载“石窟山山临浑河，壁立千仞，一径上通，仅可容足，俯视河水，最为险阻。有一石窟，名般若堂。”现石窟内壁仍保存有“天门山”字样的石刻，天门山之名由此而得。当地百姓又称之为窟窿山。传说，“般若堂”是某位高僧羽化成仙的地方。今天我们不仅登上了天门山，也穿过了天门到达了般若堂，应该有了仙风道骨吧.

 

 

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    有人曾戏称“天门乃潭柘寺、戒台寺以及周边诸多寺庙的得道高僧升天之门户。”石窟洞又名般若堂，“般若”本是佛教用语，可见此山有着深厚的佛教渊源，为这巍峨、秀丽的天门山增添了几分古老和神奇。

 

 

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                                                 天门

 

 

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                                       巍峨、秀丽                   

 

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                                            天门山

 

 

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                                               悬崖峭壁

 

 

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                                           上山的路

 

 

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   有两条上山的路，一条Z字型上山的小路，另一条有7.8百台阶的石阶路，盘山，台阶两路相通，全长不过2700米，海拔800多，强度，难度都不是很大是老少皆宜登山的好去处。

 

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    走在小路上有四五条时段崖绝壁，十分的危险，但绝对刺激，有恐高的人就不要过去了，几个险地过来我的双腿发抖，在绝壁上更不敢站立，而恰恰是这些刺激又发了好奇和神秘感，倘若后面有日本鬼子追杀，我会毫不犹豫的喊几声革命口号：“想狼牙山五壮士一样从容地跳下去”绝对刺激！
 

 

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     这儿有个山洞，名曰“骷髅洞”可以穿过去，不过在动力可以看见骷髅哟！洞深10几米，洞的出口是极窄的小路，通向断崖绝壁。 

 

 

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                                         大自然的鬼斧神工啊

 

 

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  这崖石的下面就是万丈深渊，只不过被荊棘杂草覆盖着，望不到下面的情景，如果望见你是不敢在此久留的！

 

 

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                                            山峰

 

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                                              天门

 

 

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     穿过天门，右侧山回路转处有一小小洞口，我们抱着探险的心境带着头灯弯腰小心翼翼的钻入洞中。洞内漆黑一片，本以为要弯腰屈膝的走过许多障碍，山洞却在几步之后变得高大宽敞。头灯照射出干燥的地面碎石遍地，灰土轻扬，几十米后，山洞就走到了尽头。干燥的洞顶凹陷处密密麻麻的攀附着透明的蜘蛛，这些奇怪的生物以什么为生呢？听当地居民说，这个山洞是当年老百姓逃避日军围剿的避难所，位置的确非常隐蔽。

 

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                          这是天门洞，真实力木顶千金呀，生怕它倒塌下来！

  

 

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                                               断崖

 

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                                            山字峰

 

 

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                                  又一番美丽的景致包融了我们

 

 

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                                            悬崖峭壁

 

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    沿着石壁前行，蜿蜒曲折的天然残长城渐入眼前：山顶岩石裸露，两侧悬崖峭壁，万里长城所具有的敌楼、烽火台这里应有尽有。

 

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    远远的望去，迷途端坐在天然残长城的敌楼上，阳光从头顶泻下宛若石猴浴天。大自然的鬼斧神工啊

 

 

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                                穿越鬼斧神工天然残长城  

 

 

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       前面白色的石梯就是天然的石长城，最窄的地方只有1米，宽不过3米站在上面心惊肉跳！

 

 

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不禁令人想起范仲淹的《岳阳楼记》中：“......登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣”的慨叹。登临这天然残长城，同样的心旷神怡，荣辱皆忘，天地为宽，山高志远，吾辈匹夫，心容天下，当临绝顶不禁豁然！

 

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                                  山顶岩石裸露，两侧悬崖峭壁

 

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                                                 美丽的景致

 

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                                原始生态部落沟内的景色亭台

 

 

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     山下的一些人文景观像亭台,宝塔之类使用竹木搭建,公共设施使用的也是当地石头垒起的,自然,质朴.

 

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                                 下山的小路，十分的危险，但绝对刺激

 

 

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                                                 石阶路

 

 

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                                                    石阶路

 

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    看这位大爷多自在呀，听着半导体聊天时自己号称“天是老大我是老二”一听这话，好大的口气，不愧是生活在天门山脚下的汉子。

 

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     天门山有优美的自然风光、悠久的佛教文化、丰富的植物资源、独特的地质地貌。景点主要有：石窟洞、天然长城、烽火台、蘑菇岭、白虎回首石、天犬吠日、白熊观日等。这里能够观日出、看云海，千年古刹——潭柘寺与之遥相辉映，卧佛山与之山脉相连，为之添色不少。