军训之前对女儿说

文：豆妈

2013年8月20日    星期二    阴

明天，女儿就要去军训了，昨天我们在群里讨论要给孩子们带什么东西和一些注意事项。看来，爸妈们都还是有点不放心的，毕竟，这是孩子们第一次军训。而我对豆豆的要求如下：

1、要尽自己最大能力去接受训练，不要娇气。

2、要敢于表达自己。包括如果身体不能接受训练强度时要及时向教官反映，不能硬撑，这个和上一条不矛盾，一切以磨练自己的意志和保护身体健康为原则。

3、多沟通。多和同学、老师、教官沟通，尽快融入大集体当中，这个我相信开朗自信的豆豆一定没问题，在此也是提一下罢了。

4、保持良好的卫生习惯。早晚刷牙、每天洗澡、每天换洗衣服……这些也就是提醒罢了，我知道，宝贝一直做得很好。

5、保持正常的饮食。出门在外，不能像在家里一样，家里人会做你爱吃的菜了，军训体能消耗比较大，一定要保证有肉有菜，多吃点菜，平时在家，你吃菜太少，米饭有营养，菜也能提供各种营养的，特别现在你正在生长发育期，身体非常需要各种肉类和蔬菜。

6、记得每天要擦防晒油，虽然这段时间都是阴天，但紫外线还是有的，咱不怕黑，但不能晒伤皮肤，切记。

7、保持良好的学习习惯。军训很累很辛苦，但是听英语、古诗的习惯不能扔，每天睡前放松眼睛的时间，可以和在家一样，听听英文故事、古诗、英文歌。

8、听教官指挥，和同学好好相处，多帮助同学。

9、每天最少一个电话，因为妈妈会想你的。

还有什么？等我想想，想到了再说，哈哈！