有一个名叫“壮壮”的小男孩，一点也不健壮，他非常自卑，因为在几乎与他同龄的孩子中，他比所有人都要矮一大截。

他讨厌上学了，特别是讨厌学校集合，他总是排在队列的第一个。同学们有意无意的常常以此取笑他，喊他“矮冬瓜”、“小不点”，弄得他打心眼里感到自卑透顶。

妈妈看见他放学回家一副失魂落魄的模样，就来到壮壮的房间，对他说：“妈妈给你讲一个故事，好吗？”

“妈妈，我不想听故事，为什么我就这么矮呢？而且老是长不高？”

“妈妈给你说，每一个孩子都是天使变成的。有的天使性子急，宝宝还没有长好，就急忙来到人间，所以个子矮小，老是不长高。”

“妈妈，这是真的吗？我以前是个急性子的天使吗？”

“是的，孩子。但是这个秘密你一定要守住，不然的话，天使就会愤怒的。”然后，妈妈又挨家挨户走访壮壮的同学家长，希望他们配合一下，把这个故事说给自己孩子听。

此后，这个矮个子壮壮不再自卑了，他心里住着天使，他发奋的搞好学习，最后考上了本县重点高中，而后又以优异的成绩踏进了清华校门。

当孩子因为自身的一些原因而丧失自信的时候，家长一定要耐心地帮助孩子重拾自信，因为只有孩子有了自信，才不会自卑。

心理学认为：自卑心理是一种消极自我评价或自我意识，即个体认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。一般情况下有自卑感的人有以下表现：总认为自己事事不如人；对一切丧失信心；由于自卑造成了聪明才智难以发挥。

心理学认为，自卑的形成虽然与环境要素有关，但其最终形成还是要受到个体的身体状况、能力、性格等个人因素的影响。弗洛伊德认为，人的童年经历虽然会随着时光流逝而逐渐淡忘，甚至在意识中消失，但仍将顽固地保存在潜意识中，对人的一生产生持久的影响。所以童年经历不幸的人更易产生自卑感。因此，家长要格外关心儿童时期的自卑心理障碍问题，对此专家建议：

------从名人战胜自卑的故事中激励孩子

怎样才能帮助孩子走出自卑的阴影？首先要跟孩子讲，每个人身上都有闪光点，但往往自己看不到；还有人总是非常看重别人对自己的评价，但是别人的评价不一定是正确的。世界上许多名人也曾遇到这样的事情。例如爱因斯坦、牛顿、爱迪生小时候都曾被人称为“笨小孩”，可是后来他们都成了伟大的人。通过给孩子讲名人故事，使孩子们增强战胜自卑心理的信心。

------让孩子多读书，丰富自己的知识

孩子产生自卑心理的一个原因就是知识贫乏，丰富孩子的知识能够帮助孩子消除自卑心理，尤其是让孩子读一些名人传记。每一位名人的成长都经历了不同的困难，在他们的成长经历中更多的是战胜一个又一个困难的故事，这些故事可以激励人奋发图强。高尔基小时候家里非常贫穷，根本没有钱读书，但他通过自学，写出了《在人间》、《我的大学》等许多流传于世的名篇。读名人传记对孩子的影响，在心理学上被称为“投射心理”，它能召唤孩子潜藏在心灵中的巨大潜能。

------在不同的情境下训练孩子的能力 

孩子的自卑心理有时还表现为不会社交，或者在公共场所不敢讲话、表演。针对这样的孩子，家长要注意把他们带到一定的情境下进行特别的训练。例如带患有口吃的孩子去少年活动中心参加诗朗诵比赛，通过有意的强化训练，孩子既敢在大庭广众之下讲话了，而且口吃的毛病也得到了较好的根治。说明孩子的自卑心理并不可怕，只要找到合适的方法，就能消除这个心理问题。

对于孩子在社交方面的自卑心理，家长就要经常带孩子去参加一些社交活动，让孩子多与小朋友们交流。