程程晚上睡的太晚了，10点能睡着就算是早的了，一般都要到11点。其实晚上洗完澡还不到9点，只要说我们刷牙吧，程程立马说：“我还想吃个东西。”呵呵，一个酸奶、一块饼干什么的。然后就是游戏时间了，这个过程要一个多小时呢，我真怕她越玩越兴奋。非常舍不得睡，还老说自已精神头儿大。

我希望借助绘本的力量来改变她的习惯，我借了一本书《再过10分钟就睡觉》。

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爸爸给故事中的小男孩规定了10分钟就睡觉，小男孩家的仓鼠发动了睡前10分钟旅行活动，这一下小男孩的家里可热闹了。

来了无数仓鼠，他们一起进行了睡前的一系列活动：换睡衣、睡前小甜点、刷牙、讲睡前故事、坐马桶，洗澡、喝一杯水，上床。

每过一分钟，爸爸就提醒“还有X分钟就睡觉”，当喊到“该睡觉了”小男孩已经在床上躺好了，而且睡眼惺惺的，不过满屋的小仓鼠可还不想睡呢，还在各种游戏。。。小男孩突然也大喊“该睡觉了！”仓鼠们才恋恋不舍的离开了他的家。。。

这本书故事情节比较简单，画面丰富，色彩很强。而且每倒数一分钟小男孩基本上都完成了一种睡前的行为。我希望从这本书上程程可以知道，睡前都能干什么，完成后要按要求马上睡觉，呵呵。