每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加。人们常常关注雾霾天气对呼吸道疾病、心血管病等疾病的影响，却忽略了雾霾对眼睛的影响。事实上，长期暴露在雾霾空气中，可戴PM2.5口罩防护口鼻呼吸道等，而裸露在空气中的眼睛患病风险却大大增加。雾霾天气容易导致眼睛不适，如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感等，此时应到专业医院进行眼健康检查和诊治。

“长时间近距离用眼会导致眼部疲劳，尤其是在周边光线不足的条件下，情况将加重”，眼科专家指出，“实际上，雾霾笼罩的天气往往也造成室内活动的光线不足，导致人们有时在白天也需要使用灯光照明才能工作。在这种情况下，我们更加强调在长时间近距离用眼后进行必要和适当的眼部放松。“

大气污染的护眼妙招

1.当空气中有过多的悬浮颗粒时，建议尽可能减少暴露于户外的时间，并配戴眼镜（非近视患者配戴平光眼镜）以保护眼睛。

2.对配戴隐形眼镜者，建议使用滴眼液滋润眼睛，并确保隐形眼镜的彻底清洁与消毒。空气污染指数较高时，建议再配戴一副护目镜。

3.配戴隐形眼镜时，若出现刺激或异物感，建议立即摘除眼镜并使用润滑滴眼液对眼睛进行浸润。重新配戴隐形眼镜前必须彻底清洁。若不良症状持续，应尽快就诊或咨询医生。

4.从事室内活动时，确保室内有充足的照明。

5.如需长时间近距离用眼，应注意适时适度放松眼睛。